Итак, решила днём X сделать воскресенье, чтобы не давать себе расслабится в пятницу и субботу.
Стартовый вес 85,7. Больше всего сейчас раздражает живот, в районе 80 кг его обычно уже не видно, даже можно что-то более менее по фигуре одеть. Но сейчас он торчит, а скоро весна...
Ну воооот... Насмотревшись Взвешенных людей, в очередной раз даю себе пинок, чтобы взяться за себя...
Замеры все завтра. Одно радует, что по старой линейке посмотрела вес, я хоть за полтора года себя не пережрала.
Искала курс по стречингу, наткнулась на курс этого тренера. В принципе описание очень даже, найти для скачки нереально. Только покупать. Может кто занимался по его курсам, стоит или нет оно того?
Несколько дней не взвешивалась, а так как было много вкусняшек, то думала опять вверх поползла. Ан нет, скинула аж 100 грамм =)
Завтра у меня ДР у лучшей подруги, юбилей =) Вот отпразднуем и возьмусь за себя по полной. Буду активно физ нагрузку подключать.
Так как никакие серьёзные нагрузки мне нельзя, то хочу пойти на йогу. Если кто-то ходит, подскажите, она помогает в похудении?
Я в принципе туда хочу не для худения ходить, а решить проблемы со спиной. Поставить мозг свой на место.
Выходные прошли без зажоров, но с нарушениями. Вчера вообще перед сном наелась горохового супа, встала вся отёкшая. Завтра буду взвешиваться.Ни о каких 82 кг в следующую пятницу речи не может быть... Эх... А так хотелось...
Коза я безвольная. Наелась вчерв на ночь сырников. Очень уж есть хотелось. Обычно я приезжаю домой в районе 7, кушаю и спать ложусь около 10. До этого периода я редко успеваю захотеть поесть... А вчера в 5 поела, а спать легла в 12. Вот ходила страдала-страдала, и съела 2 сырника за пол часа до сна. И сушки вчера днём (хотьи постные) грызла. Пора звать на помощь курогрудь =)
Новые комментарии