Первый день прошел нормально и даже совсем не голодно. Съедено за день: 3 тарелки супа, грейпфрут, ранетки, красная смородина и одно отступление - 1 кур.ножка, а точнее ее часть. Варила доче суп на кур.бульоне, у нее расстройство, не выбрасывать же. Сегодня овощной день, настрой просто отличный!! :loveshower:
Итак, новый заход в похудении. Последнее время немного расслабилась, точнее последние месяца 2 вообще ела все подряд, итог + 2кг, да и обвисло все без спорта. Начала со вчерашнего дня опять худеть и заниматься! Впереди 6-8кг лишних! Накупила овощей, творога, кефира, стряхнула пыль с гантелей и обруча, СНОВА В БОЙ!!! :muscles2:
Последнее время умеренно питаюсь, занимаюсь регулярно, но вес застыл на 69 и все тут!
Да и я бы не торопилась и худела медленно как раньше, НО! У меня через месяц ДР, и я очень хочу к этому времени похудеть, осталось-то 5-6кг...
Наконец-то вес снизился. Почему-то когда занимаюсь с Джиллиан у меня вес идет вверх, а не вниз. Хотя кушаю мало. :surprise1:
Недавно делала разгрузку на молокочае, обычно после нее отвес минимум 1кг, а тут встаю утром и 0кг. :surprise1:
Почему-то весы сегодня больше показали на кг, поэтому сегодня разгрузка!
Опять мой любимый молокочай, только теперь со вкусом клубнички! :)
Всем удачи! И мне в моем марафоне!
Да, сегодня я праздную свой промежуточный результат! :jump1:
-10кг с того момента как я начала худеть! У меня впереди еще от 6-10кг, но все равно я очень рада, фигура уже начала приходить в свою старую форму. :) А еще я накенец-то увидела сегодня на весах 6ку! 69.5кг.
Новые комментарии