Блог stotinka

приветики
что то ничего новенького не происходит. все также . Потихонечку движемся дальше. Сегодня спортзальчик после работки.
По еде на сегодня:
З - йогурт, вар яйцо, чай, грепфруктик.

Приветики

приветики
Есть небольшой отвесик. Но скорее всего это ненадолго... Вечером семейное торжество, неизвестно что там после этого покажут весы. Постараюсь держать себя в рамках приличия))

приветики
В выходные не нарушкала, но физ активности было маловато. Как то погода не выдалась и настроения не было. Так что вес стоит. Засирял. Но будем пытаться на этой неделе разгонять его.

Приветки
Сегодня какой то провальный день будет в плане похудения. На работе мероприятие и там была пицца. Старалась не налягать, но для виду пришлось есть...  надеюсь , не сильно скажется на весе) Вечером постараюсь что то менее калорийное поесть чтоб не откладывалось.

Приветы
все так же. стоим на месте. Сегодня спортик , может немного раскачаем этот застой.
По плану на сегодня
По еде:
З- яблоко, вар яйцо, йогурт, замороженные ягоды, чай черн
О - рис, курогрудка , чай черн, мармеладка

Приветы
сгодня все нормально, нарушений нет, но почему снижения не наблюжается. Вчера сходила в спортзальчик, потренила нормально так. потом как обычно все по плану.
На сегодня вот такие вот планчики:
По еде:
З  - банан, йогурт, вар яйцо, чай черн

Приветики

Всем приветики.
Пропала я ненадолго. но все равно ничего интересного ен было. вес там же.  питалку не нарушала в спортзальчик в субботу сбегала.  
На сегодня по плану

приветики
все отлично. потихонечку движемся . хочется уже поскорее перескочить в другую десятку.
На сегодня планы такие: