Блог arina000e

На завтрак стакан молока и 3 бутерброда с колбасой :bigsmile: J)
Сейчасас думаю опять пойти поспать.
Сегодня по плану:
велосипед - хотя бы пол часа
пресс - раз 60
обруч- 30 мин
обертывание( вчера так и не сделала)
и какой- нибудь массаж !

На обед было: булочка с вишней и 2 сырка в шоколаде. На ужин: гречка, мал кусочек мяса и темный хлеб.
Сейчас пойду обертывание с глиной делать! :) :) :) Спорт не уверена, что сегодня вообще будет! :(

На завтрак яичница с маленьким кусочком темного хлеба! Сейчас иду на работу! До пол седьмого! Обедать там буду! От вчерашнего массажа все болит :( :) :) :) :)

Утром съела один голубец.На обед творожок. теперь ток молоко пить буду. еще пол час буду на велике. и час обруч крутить. и пресс качать, раз 100 хотя бы. потом массаж медовый, и обертывание с глиной. :) :) :) :)

:) :) :) От того что голубцы со сметаной кушала))) щас 57,5 :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: надо сфоткаться)))) А то вы меня такую никогда не видели))) а аообще вес от 60 до 56 постоянно скачет. такая разница большая - это плохо! :(

На завтрак скушала 6 абрикос больше пока ничего не хочу... Сейчас слазию в душ потом пойду какие-нибудь упражнения поделаю.
еще на уборкой заняться...

Рожа тоже жуть прям... просто голова ужачсно болит... Назовем это фотки до..... до того как я нормальной стану))