Блог ксюшонок

Доброе утро!) За вчерашний день воду не выпила и съела на 2200 ккал. Смотрела фильм до 2 часов ночи и естественно поела(((

Доброе утро! Вес 78.1кг. На сегодня: постараюсь уложиться в 1500ккал, витамины Компливит, 1л воды, крем на все тело, растирание верхней части рук, маска из голубой глины и крем на лицо и веки. Завтра измерю объемы, очень пугает это мероприятие.

Всем привет!) на 2 ноября вес 78.3. На день: витамины Компливит, педикюр (лак алого цвета!!!). С калорийностью переборщила, думаю. Но стараюсь держать под контролем. Из сладкого: 1 конфета и 2 кружки кофе с 1ч л сахара. Болит живот и чувствую себя отекшей, близятся КД. Настроение не айс(

Добрый день! Снова здесь(( с плюсом и большим!
1 ноября - вес 78.4кг. После стрессовых ситуаций в апреле этого года, начала есть без остановки. Чувствую, что уже тошнит от еды и все равно пытаюсь набить желудок еще больше. Уже замечать стала, что это какое-то болезненное состояние. Вес стал расти каждый день. Решила снова сюда вернуться, а то боюсь уже будет совсем поздно.

Доброе утро! Вчера вечером сильно болела поясница и живот. Начинаются КД и вес подрос до 74.0кг. Очень хочется есть, причем все равно чего. Сегодня иду на ДР, а завтра хорошо бы разгрузиться.

Добрый день! Вес тот же. Проблема с питанием опять. Ем сладкое, зефир, пастилу, торт (чаепитие на работе). НО!!!! сегодня померила летнюю юбку, новая ( в смысле, ни разу не одевала, а так лежит уже года три) она мне свободна.

Доброе утро! вес 73.6кг. В пятницу устроила белковый день; литр кефира, кусочек маленький печеной лимонемы и вечером 2 жареных яйца (без масла) и 100гр морского коктейля в маринаде. Вчера вес на утро... тадаааммм ...74.4кг Очуметь просто(( Больше не буду делать белковые дни.

Блин, написала и ничего не сохранилось((
Придется снова. За вчерашний день отвес 300гр. Результат хреновый, обычно после белковых дней больше. Что ела? творог со сметаной (немножко), стейки кеты печеной и немножко майонеза, кофе с молоком и чай. Посмотрела записи за 4 года, гоняю туда сюда 72,73,76,75 и дошла как-то до 71кг и до 78. Т.е. нахожусь в этом промежутке. Задолбало((

Доброе утро) Вес вернула предпраздничный, 73.9. Очень хочется на этой неделе 73.5. Попробую сократить углеводы, самое главное не забыть об этом. Ну, что ж, удачи!

Доброе утро) Сегодня заслуженный привес после вчерашнего праздника и субботнего торта (была на ДР). Хотя может быть не было бы столько, в 1 ночи выпила кружку чая.