Всего 300гр(((

Блин, написала и ничего не сохранилось((
Придется снова. За вчерашний день отвес 300гр. Результат хреновый, обычно после белковых дней больше. Что ела? творог со сметаной (немножко), стейки кеты печеной и немножко майонеза, кофе с молоком и чай. Посмотрела записи за 4 года, гоняю туда сюда 72,73,76,75 и дошла как-то до 71кг и до 78. Т.е. нахожусь в этом промежутке. Задолбало((
Сегодня пока, творог с ложкой сметаны, кофе с молоком, 2 сосиски с соусом "для мяса".