Доброе утро!

Доброе утро! вес 73.6кг. В пятницу устроила белковый день; литр кефира, кусочек маленький печеной лимонемы и вечером 2 жареных яйца (без масла) и 100гр морского коктейля в маринаде. Вчера вес на утро... тадаааммм ...74.4кг Очуметь просто(( Больше не буду делать белковые дни. раньше у меня 800гр отвеса было минимум. Вчера ела все подряд. плюс прогулка 3 часа с ребенком. Сегодня буду смотреть за тем. что ем более внимательно. Но вот есть одно НО, хочется оч сладкого. Я знаю это свое состояние, могу съесть все что попадется, поэтому сейчас попью чай с чем-нибудь вкусненьким и все! дальше буду избирательно есть. всем удачных выходных)))