Надоело. Хватит. Сила воли ушла куда-то и никак не вернется. Вроде как и беремся, а вроде как и нет. Хочется ругаться на себя, обижаться, тыкать носом. Но смысл, я понимаю, что что-то явно не по плану. Нет структуры, как будто недостаточно мотивации. Хотя мотивация будь здоров!
Отвесы-отвесы! Несмотря на то, что вчера первый день диеты был нарушен вечером. Все было ок, яйца, помидоры. Но вечером была паста и ее нужно было съесть. Голодна я не была, кстати, да и пасту особо не хотела.
Ну что ж, неплохой отвес после вчерашнего бассейна. Продолжаю возвращать себе легкость. Руки пока огромные, ноги ну вы поняли... Силуэт не силуэт. Но я все исправлю!
Ну что ж. Вот я и вернулась. Как и планировалось, сентябрь был месяцем любви, к себе уж точно. Только направлен он был не на похудение как бы. Я вот даже набрала. И не сказать, чтобы сильно страдала по этому поводу. Забыла про спорт - очень плохо.
Вчерашний питьевой день и правильный вечер не прошли даром - отвес 2,3 кг. Я, честно говоря, на это и надеялась. Сегодня думала тоже питьевой день устроить, даже вот к разгрузку присоединилась. Но встала утром и поняла, что вчерашнего было достаточно. А сегодня явно уже не в кайф будет.
Ну что, привет, понедельник) Что произошло? Я тут набрала воды. Но не в рот, а в туловище. Почти что на три кг. Месячные, бэ-эб-бэ. Было много соленого, на ночь, и вообще переедание, причем вчера я себя особенно не щадила. Почти что на ночь был салат. Обычный вроде салат, но соли ой как много.
Я бы сказала, что вернулась, но я особо и не прощалась) Но сюда, действительно, давно не заходила. Что у меня? Все почти так же. Весь от 63 до 64 (вот недавно пришел к 65, перед месячными все). Это как бы так сказать... не круто) Я не грешу, кстати. Я понимаю, что я ем. Но вот спорта нет совсем.
Как бы намекает погода: ну давай, еще есть у тебя чуть-чуть времени, поднажми, жары нет, раздеваться пока не нужно. Худей-худей!
Сегодня отвес -300. Рада. Все снова стало реально.
За вчера, 17.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии