Блог Amissa pondus

Первый яблочный день из эксперимента-девятидневки. Яблоки вкусны. Чувствую себя прекрасно. С настроением тоже все ок) Все-таки главное - это настрой. Сила самоубеждения - великая штучка.

Итак, третий кефирный день. Продолжаю 1%. Обрадовалась, когда утром обнаружила в холодильнике его, а не обезжиренный. Как-то с ним поприятнее. Голода не чувствую. Состояние отличное, настрой все такой же, ух какой!)
Сегодня танцевать.

Первый кефирный день принес отвес. Самочувствие отличное) Настрой ух какой боевой! Только вперед-вперед-вперед! К красоте, к весне, к легкости!
Сегодня второй кефирный день, на этот раз 1%-ый.
Смотрю на свои рубашки и думаю... Я же в вас влезу! А то тут руки просто не проходят...
Что уж говорить про штаны... Которым я говорю - вы будете на мне висеть!

"Когда сидишь на диете, начинаешь обманываться — считать, будто вся твоя жизнь тебе подвластна". Не просто так начинаю день с этой цитаты из одной очень неплохой книжки.

Я решилась на встряску. Решилась на свой эксперимент, который провожу раз в год. Это девятидневная кефирно-яблочная диета. Да, она мне нужна. Именно сейчас. Именно на этом этапе.
Итак.

Да, деточка, что-то ты рановато расслабилась. Я бы спокойно бы писала про эти четыре расслабленных дня, будь я на положенные 10 кг легче. А тут. Уж слишком. Для человека, который 38 дней идет по, так сказать, похудательному пути... Эти 4 дня можно запросто выкинуть. Да даже пять.

Вот мои четыре расслабленных дня. Привес да. Такой вот он весомый. Но вчера было вино. Ну потому что таки было свидание. Особо сказать нечего. Это если о человеке. Он весьма-с, но меня не сильно тянет. Хотя было очень приятно и прямо-таки да. Это было нужно. Зарядило эмоциями чуть. Взбудоражило нечто женское во мне.

Отвес привеса или что-то такое. Я пока еще в расслабленном режиме. Потому что вчера вечером была паста и вино - отмечали др подруги. Но я не думаю, что превысила какой-то порог по калориям.
А пока что - худеть полным ходом! Нужно активнее, март начинает половиниться.

Может, нужен был такой день. Когда я не записываю то, что ем. И не думаю об этом. Вот он вчера и был. Как результат, приличный такой привес, очень даже большой. ОЧЕНЬ. Но я прям чувствую, что это водица.

Как-то вдруг непонятно откуда пришел вот такой привесище. Но сегодня у меня свободный день. Решила немного расслабиться. Не думать о весе. Даже взяла какой-то сладкий йогурт или что-то наподобие. И моцареллу ела, и блины с мясом. Все в рамках жанра. Просто чуть посвободнее.

Я все так же понимаю: тело привыкает. Надеюсь, после этого небольшого застоя веса, потом он пойдет вниз. С настроением все нормализовалось, уж не знаю, чья заслуга: сладкое вчера утром помогло или сила самоубеждения))

Утром сегодня было два часа танцев. Хочу с каждым разом круче и круче. И я решаюсь на новое. Это очень.