Блог NEVALY@SHKA

Сегодня неделя! -2500! Класс!

Девочки - протасовки! Помогите мне понять кое-что. Нигде не могу найти можно ли при этой диете употреблять например кунжут и тыквенные семечки (в сыром виде естественно) Отзовитесь! Ведь добавить кунжута в салатик это очень вкусно))

И вообще, я вот думаю, куда делась Я? Раньше не была такой никогда-никогда. Всегда была примером осанки и грациозности в школе, занималась танцами, театром, художественной гимнастикой, рисунком и даже в хоре была) На спортивных школьных соревнованиях первой не была, но 2-3 место получала.

5 день подходит к концу...

Спасибо, девочки, за поддержку! Сегодня третий день прошёл, пока никакой лёгкости я не чувствую))) На весах вижу неплохие отвесики, но они всегда таковы на первых порах. Надеюсь что эта тенденция сохраниться.

Привет,девчонки! И вот я на диете Протасова второй день, пока не вижу особых сложностей кроме того, что запахи манят , готовку никто не отменял конечно же.

Спасибо вам, девочки, за поддержку :flowers2011-6: !!! Это очень важно для меня, так как самой с собой мне не совладать. Тысячу раз пыталась, но никак. Но в этот раз решительно настроена, плюс ваша помощь моральная, значит Я СМОГУ! Я ВЫДЕРЖУ! Я СДЕЛАЮ!

Всем привет! Только что зарегистрировалась, провела измерения и ужаснулась в очередной раз. Удостоверилась что худеть не просто надо, а необходимо!!! СРОЧНО!!! Померяла одежду с прошлого года, влезла с трудом(( Год прошёл после рождения сыночка, а я вместо похудения наоборот.... зачем ела???