Блог miraclesss

Завтрашняя запланированая загрузка была перенесена на сегодня, в связи с тем, что мы с любимым, наконец-то, назначили дату свадьбы Вот и устроили себе вкусняшку сегодня

Снова плато В честь этого сегодня полу-разгрузочный день :food2011: Ну а как же ж еще? Двигаться то надо

Хоть и маленький, но отвесик

Двигаюсь в нужном направлении Настроение от этого отличное Каждый день в голове крутятся мысли, что всего-то через несколько месяцев я буду выглядеть отлично :tender: (при предыдущих попытках похудеть мысли были скорее: "блин, это ж аж 2-3-4-5 и тд месяцев вес сбрасывать! пойду лучше съем котлетку ")

Вот скажите, у меня при 64 кг пять лет назад размер обуви был 36,5-37.

Какое отличное утро!

Ну что ж, разгрузка прошла достаточно удачно Наконец,то сдивнулась с точки Только что-то к вечеру меня совсем

И снова 100...Что-то я ничего не понимаю, какое-то неопределенное плато... не понятно почему...очень грустно никак не могу сдвинуться с места...вес колеблется между 99,5 и 100...

Смотрю "15 лет: время худеть"...Бедные детки :cray: Смотрю и пугаюсь Это только первый выпуск, надеюсь к концу сезона дети скинут вес

Может быть кто-то подскажет, как поддерживать нужный пульс во время тренировки? У меня во время занятий на элиптическом тренажере пульс очень стремительно идет вверх и зашкаливает :see_stars: