Блог miraclesss

Ровно настолько же насколько Не люблю "плато", я люблю отвесы после них -600г Чудесно :spr

Ох, как же хочется, чтобы каждый день весы показывали хотя бы -100г Но эти ненавистные "плато" так и наровят испортить настроение :bita: Ну ничего, я то знаю, что всё это временно Я же не ела ничего вредного, и все делала правильно Ну вот просто так бывает - небольшой застой - прорвемся! :danse2011-2:

Избавилась ещё от 600 г Радостно :loveshower: Совсем немного осталось до двухзначных чисел на весах :dance1:

Сегодня сделала два подхода разминки Джиллиан, каждый по 15 минут :muscles3: На этот раз, с одной стороны тяжелее, тк со вчерашнего дня ножки сильно болят с непривычки :see_stars: Но с другой стороны, все делала с таким удовольствием!!!

Не зря все это было! Еще -400г :loveshower: Я становлюсь легче с каждым днем и настроение от этого улучшается!

Ну что ж решла позаниматься с Джиллиан.. Честно говоря, я думала что смогу больше. :heat: Хотя чего я ожидала, после 5 лет абсолютного отсутствия не только спорта но и движения в общем :cray:

Знаю что всё это уже тысячу раз обсуждалось :dance2: И я сама кучу всего перечитала на эту тему, но ничего конкретного не вынесла из этого :crazy: Поэтому спрошу у вас:

Ну что ж, сегодня без отвеса (ну радует, что и без привеса тоже) Ну я конечно знаю от чего ступор :blush2: Не сдаюсь, к завтрашнему надеюсь исправить Не расстраиваюсь, тк все равно иду по плану :dance2:
Решила уже не ждать до 100кг, и сегодня начать хоть немножко заниматься :Laie_84: Надеюсь эффект будет

Наконец-то отвес больше 200г! -400г Продолжаем в том же духе Теперь уже абсолютно не посещают мысли сдаться! Процесс идет, чувствую себя отлично, от недостатка еды не страдаю- все супер!

Сегодня снова отвесик в 200г (казалось бы немного, а дико приятно, особенно учитывая проблемы со стулом :wink: ).