Блог galya2904

Отвес, отвес, отвес!!!! Не 100, не 200, а 400 грамм!
Знаете, чего я хочу?
Вот: :blush2:

Эх... Ну это тоже, когда закончу протасовку, наемся.. Еще 3 недели... А вы устраиваете запланированный отдых в процессе похудения, или это все непроизвольно выходит?)))

Ни отвесов, ни привесов... Ну ничего, переживем!
Сейчас сделала упражнения на ноги по Синди и намазалась всякими скрабами и кремами в душе. Вот пью чаек зеленый, сейчас творог буду есть.
А послезавтра можно МИАААСОООООООО!!! :banana:

Еще отвес!!! :dance2: Главное, чтобы вес не встал, такие темпы меня вполне устраивают!

Второй день не курю. Легче не стало.

Всех девушек поздравляю с началом весны!!!
Погода, правда, немного не соответствует, но это дело времени.
Сегодня у меня отвес в 200 г. Меню на день уже привычное: творожный сыр, огурцы-перцы-зелень, кефир, яблоко и яйцо. Хочу МЯСААААА!!!!
У меня еще одно важное событие:

Медленно, но верно вес уходит. Сегодня еще 100 г. Хотя, чего греха таить, хотелось бы побольше сбрасывать на этом этапе... Вроде и КД кончились, но они, видимо, никак не влияют на мой вес (да и на самочувствие тоже).

Отвес 200 г - ни много, ни мало, не все мне по полкило скидывать!
Уже девятый день выдерживаю протасовку, и ни единого разрыва срыва)).
Сегодня относительно юбилейный, пятидесятый день моего похудения, поэтому решила приложить свой график.

Все записи слила сюда и больше читателей сайта мучить не буду - извиняюсь!
Теперь все записи день-в-день (ну или два в день)))
Минус 200 г, отвес небольшой, но я продолжаю удерживать семерку. И главное - я сходила по-большому! (неловко конечно, но даже не помню, когда это последний раз было!) Так что завтра отвесик должен быть побольше.

Наконец-то я увидела вполне официальную, заслуженную семерку! Это ж просто праздник какой-то!
Позавтракала творогом и зеленым чаем с молоком (я добавляю в чай молоко, когда хочу, чтобы меня проняла эта бронебойная смесь, но в этот раз не вышло, и по-большому не удалось).
Еще купила скраб от целлюлита и подтягивающий крем от растяжек, вот довольна теперь как слон, каждое утро мажусь))

Открыла для себя творожный сыр valio. В нем всего 2% жирности, но он офигенно вкусный в отличие от обычного обезжиренного творога. Это даже не сыр, а скорее зерненый творог.
Сегодня утром немного его поела с чаем, потом яблочко в 12 и в обед огуречно-перечно-помидорный салат. На ужин, наверное, будут творог и кефир.

С одной стороны, новость хорошая: я купила новые весы с измерением жира (его у меня 30%) и всего остального.
С другой – эти весы показывают на 1,5 кг больше, как ни хитри (на старых можно было изловчиться). Поэтому прощай семерка и все параметры я меняю на +1,5 (поэтому в предыдущих записях встречается пометка «по старым весам», все-таки эти цифры мне нравились больше).