Блог Оля__я

Посмотрела как все налетают на Olenna и разочаровалась как то в этом сайте...
А вот если я тоже что то не так напишу,меня тоже вот так что ли будут пресовать?!!
Пипец

Сегодня съела 100 грамм творога (около 100 ккал),4 маленьких кусочка (2 на 2 см) тушеного мяса,два апельсина.Теперь буду только пить.Мой вес меня убивает((

Уважаемая (ый) Olya,

Ваш Правильный Вес 51.82 кг. Это немного выше, чем указанный Вами вес. Но это Ваш Правильный вес, которого Вы можете достичь и поддерживать длительное время.

Если Вы начнете диету сегодня, Вы будете весить 51.8 кг к 04/10/2012.

...

опять наелась...
может быть я ем по привычке?!потому что у меня кд должны были начаться в ближайшие дни,но начались на 1,5 недели раньше и никакого пмс не было..может организм привык что пмс в конце-начале месяца и я жру и поэтому просит есть?!!не знаю...
завтра на твороге 0,5 процента буду сидеть там 450 г. ккал.96 получается немного...

нееет вот он первый зажор без причины
опять не ела после 12,я знаю это оооооооооочень плоохо,вечером поехали в ленту и купили там свежайшего хлеба (те кто был в Лнте,знают какой он там) я думала что выдержу,но нет
выпила 2 стакана сыворотки с соком

Доброе утро)
Уфф ну сегодня я наелась
Короче мне очень хотела есть,потому что последний раз ела вчера в 11:30 и вчера ела не очень тяжелую пищу (ну кроме печенья) апельсины,чай и 2 яичных белка разве это нормально для моих нагрузок?!В итоге я решила что сегодня буду жрать до 12 сколько хочу и что хочу,хорошо хоть повезло что еды дома оочень мало..
Завтрак
тарелка овсянки и много варенья

Утро
4 печенюшки,зленый чай,2 апельсина
День около 12 часов
2 апельсина,2 яичных белка,зеленый чай,4 печенюшки
Есть сегодня больше не собираюсь!!!
Печенюшки меня расстроили как то:(Но зато наелась и к тому же съела их до 12 часов.Сегодня съела около 1000 ккал,но думаю все тоочно сожжется,тем более сегодня треша на танцах

Доброго утречка...
Сегодня не выспалась...спать легла только в 5 часов,но за то весы показывают где то 55 кг,а точнее где то 55,2
Есть вообще не хочется,наверное апельсин в себя запихну и может яичный белок
Короче не очень хорошо я себя чувствую,даже писать лень

Девочки,помогите пожалуйста
1.Как в линеечку дописать на сколько я должна в день худеть?
2.У некоторых есть линеечки с часами спорта,как такую сделать?