Блог Smorodinka

Решила не ждать понедельника и уже сегодня начать сокращать калории и не кушать вечером.
Вчера первый шаг был сделан! Вечером не кушала, но в течении дня переела ужасно. Правда еще один плюс был - 1 л воды выпит. Это мало, но лучше, чем ничего.
Тяжело мне дается меньше кушать. Привычку отдыха "есть много" тяжело искоренить.

Такой вот вопрос у меня к вам. Для меня в последнее время актуальный, так как я сама понимаю, что в нашей паре с МЧ-внешне я больше, чем он.мы почти одного роста, он худенький, а я - пухляш большой такой пухляш
получается, что мы как слон с моськой

А итоги таковы: уезжала я в весе 87,4 кг, а вернулась в весе 88,6 кг, что скорее всего было итогом вечерних посиделок с друзьями, нежели последствиями отдыха. В целом-я довольна. Учитывая, что основной прием пищи приходился на вечер, я боялась, что оч поправлюсь.

..этого и следовало ожидать в такой ситуации!
почти всю прошлую неделю я себя ограничивала, но вес не двигался.в выходные я расслабилась, так как была на празднике и привесила, но быстро смогла ликвидировать лишнее наеденное.

..не по требованию, но все же.
встретилась с 87 и никак не могу расстаться.надоело уже. обменка тормозила 3 дня.это все пармезан, будь он неладен.попросила маму больше его не покупать пока )))
девочки, может подскажете что-нибудь "аптечное", чтобы обменка не тормозила так?только чтобы безвредное.

Ну вот почему у нас так все запоздало девочки, а?)
почему вот я не могла начать худеть раньше, чтобы к этому лету выглядеть лучше?
а правильнее сказать почему я не удержалась на том правильном пути, на котором я была год назад?
ан нет!так же неинтересно!! поэтому теперь на пляже я буду толстым тюленем!и пусть мое стеснение и неудобство на этом самом пляже будут мне наказанием!! :blush2:

Привет, девочки!)) с выходными Вас!
Этой ночью у меня ночевала подруга, так что утро началось с "девочкиных посиделок" в присутствии меня, мамы и подружки. Все это сопровождалось завтраком в виде омлета, соленых помидор, рассола и кусочка хлеба.потом еще был чай с печеньками и парой кусочков шоколада.
затем последовали 0,5 л воды и далее по плану:

ну здравствуй, дорогая!)) давненько не виделись!с зимы кажется, да?)) или с осени?))

в общем-я рада!очень-очень!)) наконец на весах замаячила 7-ка.пусть и не первой в ряду, но все же.

сегодня меня осенило. пару предыдущих дней у меня не было отвеса.да, были нарушения, но в моей жизни был опыт, когда и при таких нарушениях был отвес, а тут-застопорилось-таки.

..он встречает меня уже в пятницу, после работы..и остается со мной до вс.

мы с ним вместе кушаем.он подбадривает меня и говорит "ешь, ешь дорогая!все нормально...ну подумаешь,лишние кг.."

с ним я расслабляюсь и прекращаю себя контролировать..мой мозг переходит на систему "а мне наплевать..буду есть.заем все неудачи и нервы!"

Я вся на нервах.
С завтрашнего дня я остаюсь за главную в отделе.начальница будет в отпуске 15 дней.Целых 15 дней!!!
я ссу, девки.ссу неимоверно!! :crazy:
оч боюсь.я чуть больше 4 месяцев на этом месте работы и оч многого не знаю.а еще я не математик, а там подсчеты и т.д.