Вес уходить не хочет, всё же протасовка особо хороша первый раз, потом организм оказывается готов принять бой за кг. Нахрапом его уже не возьмешь и приходится вести длительную и болезненную для психики осаду. Ведь крайне неприятно не видеть улучшений.
Расстроилась я сегодня с утра: решила взвеситься. Вчера ведь по старой памяти выставила себе 75, хоть и со слезами на глазах, а оказывается надо было всё же взбираться на весы. Официально самый большой вес за всю мою жизнь, пусть и еще недолгую, =77,7 кг.
Пару недель бродила по знакомому, но давно забытому сайту. Любовалась своей линейкой в 59 кг, до цели ведь оставалось каких-то три килограмма. Но сегодня всё не так. С утра началась моя Протасовка, которую обожаю, хотя последний раз так и не довела до конца. Почему-то зимой она мне даётся легче, чем летом. Парадокс. Хотя далеко не единственный в моей жизни))
Хватить киснуть! Разбаловала я себя: готовила пирожки, оладьи, торты, мясо с соусами разными. Всё! Теперь снова вступаю в этап переговоров с собственным телом. Теперь я два раза в день по 15-20 минут буду бегать, перепрыгивая препятствия (с собакой своей)).
я в шоке, название поста говорит само за себя( это надо было достичь имт 24,8, потом три дня себя ограничивать.. и ради чего? чтоб вес превысил имт опять! настроения нет никакого(
Новые комментарии