Блог _May_Rose_

Так сказать, основа основ
ФРУКТЫ И ЯГОДЫ
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Виноград 100
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Земляника 38
Киви 50
Крыжовник 48

Добрый вечер!!! После кашки-малашки работала как энерджайзер, правда пришли КД ещё, настроение соответственно сменилось на бодрое, до 12 дня безрезультатно искала у себя признаки слабости, чтобы доесть шоколадку, но их не было, но, её все равно доела.

Доброе утро!!! Вчера был второй день разгрузки. Отвес сегодня 900 грамм. Но было нарушение в виде 3-х полосок темного шоколада и 2-х барбарисок, т.к. на работе ближе к обеду стала конкретно подвисать, работа у меня умственная, мозх требовал глюкозы.

Доброе утро!!! Мне надо быстро похудеть, это раз! А потом никогда не поправляться, это два!
Выбрала не самый лучший способ - кефир, молокочай. Вчера разгрузилась на ура, отвесище 1,4 кг. Вечером даже почувствовала, что сыта и объелась сладким (глюк?). Сегодня тоже разгружаюсь, планирую минимум 3 дня, максимум 5, мне просто необходимо похудеть.