подготовка к новой жизни

Доброе утро!
Вчерашний замер с весом 80 кг очевидно был следствием какого-то глобального пережора и задержки воды .
Но я рада тому что на весах- было именно 80, иначе я бы ни за что не начала вести свой дневник .
Сегодня утром весы показали 78,5 - это на 1,5 кг меньше , я понимаю что это ни какой не отвес , а вск го лишь физиология на данный момент , но я умышленно буду думать о том что это "отвес " психологически настраивая себя на удачу ! я уже молодец , что вчера ужин закончила до 19.00 (хотя собмралась вообще не ужинать) !!! нужно плавно входить в состояние "новой жизни")))постепенно приучать свой организм к новым порядкам .Удачи всем !!!