Блог Anestezia

Итак красавицы прошло 25 дней соревнования, пройдено половина пути!

До нового года осталось совсем чуть –чуть!

Добрые вечер, всем красавицам!

Знаете что я сейчас сделала взяла и съла кусочек сыра грамм 20 и выпила большую чашку чая! И это всё в 20.30, не видать теперь завтра отвеса, только если после завтра!
Кстати я завтра на молокочае!
Я вас всех очень люблю!

Что-то я сегодня устала!
Опишу сегоднешний рацион и побегу баиньки:
5.00 стакан воды
6.00 кофе 2 ккал.
треугольничек сыра 17,5г. 42 ккал.
8.30 чай 2 ккал.
яблоко 200г. 92 ккал.
12.00 яицо 80 ккал.
Огурец 150г. 22 ккал.
Чай 2 ккал.

Доброе утро, мои любимые!

С первым днем зимы!

Наступает вечер!

Отличный был день!

Двадцатидневная диета

Сижу потягиваю молокочай, общаюсь с вами, так мне хорошо, спокойно........

Утро сегоднешнего дня принесло мне привес в 100г. Я конечно огорчена, но ничего не поделаешь!
Сегодня спортзал и молокочай! Надеюсь будет наконец отвес!!!
А то я что то по соревнованию иду хуже всех! :(

Ну чтож всё, что сегодня планировала съесть - съела! Теперь до конца дня буду пить только воду!
Так вот меню моего сегодняшнего дня:
7.00 кофе 2 ккал.
2 пластинки сыра виола 72 ккал.
8.00 стакан воды
14.00