Блог cherry_girl

Всё! капец! Возвращаюсь к правильной жизни!
Хватит жрать, опять всё вернулось блин((( вот честно, аж бесит! что я такая слабохарактерная?(((

Ну так вот. Надо всё начинать заново. Сделаю новую линеечку и замерюсь уже завтра с утра(ну впринципе как всегда)..

Капец. Похудеешь тут. Сегодня семейный ужин...
Завтра обмываем машину (уже с номерами)...
я так обратно всё наем, если до сих пор ещё не наела...
и ведь отказаться неудобно, я как бы не из тех кто будет портить праздник своей нудятиной про диету...

Насыщенные выходные. Взяла и запустила диету)))
Не было времени следить за питанием, кушала абсолютно все. А ведь был такой настрой!!!
Такие "диетические" планы на выходные...эх.. Ну да ладно. Исправлюсь. Наверстаю!!

Доброе утро всем!
Замеры сегодня показали -0,4. Тоже хорошо.

Ох, что то я сегодня съела многовато..
Ну, на завтрак были хлопья с молоком, это ещё ладно.
Потом была столовка, чай и салат стандартно, но к рису взяла мяско запеченное с сыром и помидором, довольно жирное(свинина все ж таки)...
Потом ещё пару штук конфет шоколадных слопала на паре...

Вес продолжает уходить)) сегодня ещё -0,5. супер)
Вот так бы всю диету! каждый день по полкило)
Знаю конечно что так не будет)

Сегодня:
1.Завтрак - хлопья "Фитнес" с молоком
2.Обед - рис + шницель, салат(как обычно), чай с лимоном и сахаром
3.Вечер (примерно с 17:30 до 19:30) - минералка и соленый попкорн

В общем по итогу - сегодня я кушала совсем не по диетически(

Вот уже и небольшой отвес(-0,6). Ну как обычно в первые дни. Как там говорят, вода уходит или что...И тем не менее очень приятно.
Хочется продолжать в том же духе...

1.Утро: "Чудо завтрак" =) йогурт+хлопья
2.Обед: Рис+курица (курица была жирновата,жалею что взяла,зато наелась до конца дня...)
Салат (как обычно капуста и т.п.)
Чай с лиомоном и сахаром

Вот и результаты первых замерений))) Работы предстоит мнооого...
А если говорить конкретно, то хочу весить 53 кг. То есть надо изничтожить 13,6 кг живого веса :crazy: жесть...
Ну да ладно.
Итак,сегодня.

Утром кружка кефира
В обед: рис + печеночная котлета
салат(капуста,огурец,горошек,помидор,масло)
чай с лимоном и сахаром

Всем привет!)))
С сегодняшнего дня я присоединяюсь к худеющим на этом сайте :wink:

Вкратце. Мне 21. Пока ещё являюсь студенткой. Пока-это в том смысле что 5-ый курс. Зимой последняя сессия. На данный момент молодого человека нет, так что по ресторанам никто таскать не будет, худеть удобно :wink:

..Ну так вот. По факту. Вес последнее время стал очень явно превышать желаемый