Поехали:)

Всем привет!)))
С сегодняшнего дня я присоединяюсь к худеющим на этом сайте :wink:

Вкратце. Мне 21. Пока ещё являюсь студенткой. Пока-это в том смысле что 5-ый курс. Зимой последняя сессия. На данный момент молодого человека нет, так что по ресторанам никто таскать не будет, худеть удобно :wink:

..Ну так вот. По факту. Вес последнее время стал очень явно превышать желаемый
Конечно все не так уж страшно, но хочется хотя бы стремиться к совершенству..

Сегодня меня занимает вопрос-как именно я собираюсь худеть...
С диетами у меня никогда не получалось, не мой вариант..
Единственное на мой взгляд правильное решение-это ввести для себя ограничения.
Так что для начала моя "система" будет заключаться в следующем:

1.не жрать после 18
2.не употреблять всякую гадость(аля чипсы,колу,хот-доги и т.п.)
3.свести к минимуму употребление булочно-шоколадно-конфетного а так же впринципе жирного, жареного и всего подобного, вредного для фигуры

Всё что я перечислила-это уже грустно так что больших ограничений уже сочинять не стоит. Посмотрим как дело пойдет :blush2:

Завтра с утра взвешусь и замерюсь, оценю масштабы "катастрофы" :crazy: