Сегодня приходил муж, я как чувствовала, Джил не делала, а то придет и отвлечет в самый разгар(ага-ага, слушайте её! Как же как же! Чувствовала она! Лень-матушка на шею села и сидела не слезая).
Ооо, да!!!! у меня наконец-то 58! С ооогроменными копейками, но 58!!! Маман говорит, что уже отлично выгляжу(врет!!), но какой "отлично", если сегодня занимаясь с Джил увидела себя в зеркале сзади-сбоку. Народ, это тумба какая-то сидит. Аж противно стало.
Аха-ха! Я ток что с пейнтбола. Блеск! И побегала, и попрыгала, и подстреляна..в бедро..синячище!!!! ООО!!! с кулак) Как воспоминание останется) Единственное-ела я сегодня один раз.. Народ взял туда с собой бутербродов с колбасой, сыром, печеньки, сладкий час и глинтвейн.
Сегодня встала поздно, будильник не прозвенел, тк я завела его на пятницу вместо субботы. Ну дура. Зато дура выспалась) Подумав, решила с утра сделать Джил. А то вечером ну ооочень не хочется ничего делать. Джил шла тяжело, но я выдержала. Упражнения идут не так страшно как казалось.
Второй этап, ВТОРОЙ!!! Это не каторга, это ГУЛАГ отдыхает. И самое страшное, я согласилась на это ДОБРОВОЛЬНО!!! ГДЕ БЫЛИ МОИ МОЗГИ?! *голосом Стаса Давыдова*: "Фак-фак-фак!"
разберем по частям:
-позки по полу с оджимом страшны, страшны не сами ползки, страшен ОТЖИМ! Но худо-бедно, с этим я справляюсь. Простые отжимания были гораздо страшнее..
-подобие гребли. Знаем, плавали.
Вчера купила горячий крем белоруский. Намазалась, натерла массажной щеткой ляхи с внешней и внутренней стороны, животик, бока и спинку. Жипали ляшки ооочень сильно. Поняла, что при соприкосновении кожи с кожей эффект усиливается. К утру жечь перестало.
Едва ли проходит неделя без рекламы новых методов снижения веса в японских телепрограммах и журналах. Нам приходилось слышать о таких причудах, как «арабские танцы», «обёртывания», «упражнения «Momuchan» (корейское слово, обозначающее красивое здоровое тело)», рекомендации есть на завтрак банан, а на ужин – помидор и так далее.
Только что дошло. что сегодня было заключающее упражнение в первом комплексе у Джилл. За это время я похудела на 2,4 кило. А впереди ещё 2 этапа. Очень тяжело давались упражнения для рук(отжимания, выпады с поднятием рук в локтях и прямые).
УУУУУ! надоело! надоело есть рыбу-морковку с лимонным соком и 2-3 мизерных несчастных фруктика! ААА! хочу овсяночки!!!Как назло увидела сегодня диету "6 каш". Взяла и купила все эти каши) Однако до каш мне б ещё на японской сдержаться. Сегодня было особо тяжко. Жракать хотелось сильно-сильно.
За вчера, 26.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии