Блог myharmony74

Сегодня жёсткий старт - утром пол лимона и горячая вода, а затем кофе и чай с молоком. Завтра еды будет поболе! Всего семь дней, полное описание ниже - смотрите и присоединяйтесь. Сама бы я на такой подвиг не решилась и уговорила борящегося с весом коллегу на пару осилить голодовку.

Сегодня жёсткий старт - утром пол лимона и горячая вода, а затем кофе и чай с молоком. Завтра еды будет поболе! Всего семь дней, полное описание в файле - смотрите и присоединяйтесь. Сама бы я на такой подвиг не решилась и уговорила борящегося с весом коллегу на пару осилить голодовку.

Понедельник - самое время, чтобы начать новую жизнь. До этого я разминалась перед большим забегом, а теперь только вперёд к 63 кг. Я исключаю любые поблажки, типа от одной печеньки ничего страшного не случится или - день рождения всё-таки, а завтра ни-ни.

За 1 неделю 5 дней я похудела на 2,5 кг. Это медленно или нормально? Меню за день было примерно такое: кофе с молоком, капустный салат и две котлеты, три маленькие вафельки, зелёный горошек с расплавленным сыром, я блоки.

Бывают разные моменты в жизни - когда хочется кричать - я счастлива, Боже спасибо тебе за всё, а иногда в груди застыл вопрос - ну почему, почему так. Иногда второе вытекает из первого. Когда человек, которого ты считаешь своей второй половинкой, решает жить не так , как тебе хочется, т.е.

Считаю, что держусь достойно:
Кофе, чай без сахара - большое количество чашек
Маленькая порция овощного салатика
Гороховый супчик без картошки
Маленький салатик из моркови в уксусе и фасоли.
Я блоки
Запеканка из цветной капусты и сыра.

Каждый раз, когда наконец-то удаётся удержаться весь первый день нового похудения, к вечеру посещает уверенность, что всё получится . Это я говорю как неоднократный уничтожитель десятков килограмм лишнего веса. Мне надо сбросить 18 килограмм, рассчитываю сделать это где-то к марту.

Однажды от подруги я услышала фразу :"Я начала набирать вес, пора менять мужчину".

Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Мой жизненный опыт похудения насчитывает порядка 3-4 (точно не помню) глобальных похудений (20-30 кг). Похудев в последний раз на 30 кг 3 года назад, думала, что никогда уже больше не доставлю себе мучений сбрасыванием килограммов лишнего веса.