Блог myharmony74

Из-за стресса, связанного с любовными переживаниями, сегодня диеты не было. До 16-00 ч. было съедено:
хурма
яичница из двух яиц
бокал красного сухого вина
порция пельмений
маленькая булочка
яблоко

Скажите, как можно с этим справиться, как пережить! Я четыре года была влюблена в мужчину, да и сейчас ещё болит. Он звонил мне иногда , чтобы поздно вечером заехать за мной, привезти к себе , фрукты, мартини, секс, такси. А я его любила, и день и ночь только ждала его звонка.

Как показала практика , чтобы вес уходил, нужно строго следовать предписанному набору продуктов. Вот вчера, если бы я ела салат , хоть таз, то отвес был бы гораздо больше, чем с горсткой орехов и хурмой и малюсеньким кусочком творожной запеканки.

Сейчас в конце пятого дня реального похудения чувствую , как уже разогналось моё сознание на достижение цели. Сейчас нахожусь в таком состоянии, когда могу уверенно не соблазниться ни на какие явства, т.е. приоритет стройности очень высок.

Проснулась в отличном настроении и бодрая. Весы порадовали ! Получается за 4 дня реального похудения (без только одного маленького пирожного) у меня ушло 4 кг. 600 грамм. И опять же это всё без спорта пока, редко кручу хулахуп. Но спорт, причём регулярный, обязательно войдёт в мою жизнь.

Ем курицу, обильно посыпая её чёрным перцем, чувствую себя хорошо, энергичность на 100 %, организм отдаёт вес, не жадничая. Хочется и можется двигаться дальше, я же ещё не начинала заниматься спортом, а когда подключится он, то само собой дела пойдут быстрее.

Проснулась голодная! Сегодня варёная курица без соли, которая была сварена ещё вечером. Посыпала её перцем чёрным и полила лимонным соком, естественно съела очень мало такую "вкуснятину".

Салат щётка (капуста, свёкла, морковь, редька без соли) просто чудо, не хочется есть абсолютно. Передо мной была чашка с чудо стружками овощными, которые я отправляла в рот, как поп-корн. После куриного дня мне было голоднее к вечеру.

Утром проснулась, чтоб взвеситься - 77 кг. Весы точные, проверенные, хотя это похоже на какую-то ошибку - за день ушло 1 кг.400 грамм. Так разве бывает?! Значит бывает ! Я молодец, и вес молодец - стимулирует меня своим уменьшением.

В течение дня ела варёную курицу без соли , поливая её лимоном. Вечером не удержалась съела горстку арахиса и яблоко! It is BAD! Но прощаю, прощаю - всё -таки не булочка или печенька. Но далее буду придерживаться строго, пока не похудею!