Блог Катрена

Лечебное применение грейпфрута

* Для возбуждения аппетита и стимуляции пищеварения употребляют грейпфруты и грейпфрутовый сок с мякотью. Они рекомендуются при невоспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

* От болей в желудке и от изжоги избавляет цедра грейпфрута. Натирают цедру, сушат ее и принимают по 1 чайной ложке в день (нужно медленно сосать, разжевывая и глотая).

я люблю посидеть с компанией пивка попить. да еще и с сушеной рыбкой. и на диете сижу и спортом занимаюсь, после 6 не ем, но от пива отказаться не могу никак. раз в неделю стабильно. кто нибудь такой же как я. жалко, что не существует диетического пива

неделю назад мне пришла мысль в голову и так она меня и не покидает. вот я худею, советы даю, мне дают советы. у меня дома есть мяч, обруч, диски с аэробикой. ДА, я похудею, все будут интересоваться как я это сделала и тд.

девочки моей весовой категории, а именно, 85-95 кг и те, кого это заинтересует, я тут подумала а что если создать так называемый виртуальный спортзал. заниматься гимнастикой вместе по скайпу. создадим своего рода группу единомышленников.

я слышала , что стоя на морозе, если вам становится холодно, организм начинает тратить больше энергии на то чтобы не замерзнуть. а выбрасывая энергию организм как бы начинает худеть. миф или нет не знаю

Жиросжигающие ВАННЫ
“Горчичная“
Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.

я стараюсь каждый день делать самомассаж вакуумной баночкой(в любой аптеке продается) или щеткой. массирую бедра и бока. иногда делаю обертывания с оливковым маслом или медом. кожа очень подтянутая становится и упругая.

мой любимый спорт - бодифлекс( БФ )занимаюсь каждый день по 15 минут утром, или если не получается утром то час вечером, кручу обруч, и прыгаю на мяче. моему примеру последовали многие мои знакомые, им тоже понравился БФ, и кто курил после занятий БФ бросили, и больше не курят)))

Меня зовут Катя. до встречи с мужем я весила 75 кг. после свадьбы начала лечение по женски, сидя на гормонов растолстела до 96. с апреля 2011 года по июль 2011 начала борьбу с лишним весом, получилось сбросить 6 кг. потом мы с мужем уехали отдыхать на море, я ни в чем себе не отказывала.