Сегодня утром мало того, что мы с дочкой гуляли 2 часа, в основном быстрым шагом (она в колясочке), обошли весь город просто, так еще мы зашли в тренажурный зал, куда я планировала пойти, и я записалась на пятницу на вечернее занятие с инструктором.
Ну вот мои весы и расстроили меня. Привес +400 гр. Расстроилась жутко... Сегодня не знаю как и питаться. По-моему, мне надо сделать выводы и питаться как-то иначе... Буду думать как.
Девочки, я посмотрела доску почета! ВПЕЧАТЛЯЕТ! Просто вдохновляет идти к цели. Будет побольше времени, изучу советы девочек. Пока хватает времени написать и немного почитать свежие сообщения. Кручусь как белка в колесе.
Итак: сегодня у нас НОЛЬ привеса, НОЛЬ отвеса. Сначала расстроилась. А потом думаю, а чего это я грущу? Ведь все не так уж и плохо! Ведь вчера я почти полноценно кушала. Без вредностей. Но были и котлеты, и суп, и творог.
Сегодня питание было достаточно насыщенным, не удивлюсь, если завтра отвеса не будет. Моя мама говорит, чтоб нам похудеть (нашей конституции) нужна ЖЕСТКАЯ диета. Но я все-таки надеюсь, что получится потихонечку без сильной жести.
Сегодня отвес не так впечатлит как в предыдущие дни, но все равно он есть и это главное. 400 гр. Теперь я уже меньше 66 кг. Уже неплохо. Теперь надо идти к 65. Уже чувствую изменения. Видимо и 2 кг не так уж плохо!
Сегодня так пасмурно и дождливо. Не знаю, пойдем ли с доченькой гулять? Всю ночь шел дождик.
За вчера, 07.05.2026За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии