Блог Беатриче

Изображение пользователя Беатриче.

ДЕНЬ 1 я выдержала

Не совсем так, как я хотела, но все же, я выдержала...

Завтрака не было

13-10 кофе с молоком
сушки (4 шт.)

16-00 творог 180 гр.
сметана 30 гр.
мед 30 гр.
чай

19-00 салат из морс. капусты 100 гр.
картоф. пюре 60 гр
хлеб черный 2 кусочка
компот

22-00 мандарин

ИТОГО примерно 700-800 ККАЛ
БЖУ 22-10-67 (%) 34-16-103 (гр)
МАЛО БЕЛКОВ, надо больше!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Беатриче.

ВСЕ СНОВА - ВТОРОЙ КРУГ. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

Праздники не прошли бесследно. Но я обещала себе второй круг и наконец я созрела. Теперь снова буду отчитываться. К 14 февраля я должна быть конфеткой. Так как мы собираемся в Таиланд ))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Беатриче.

Мое фото

Знаю, скажете, что выгляжу прекрасно... НО Я ХОЧУ СКИНУТЬ ЕЩЕ 5 КГ. И Я ЭТО СДЕЛАЮ!
Фоточка...
dr.jpg
Фотке всего неделька. Это мы в ТРК - празднуем мой ДР.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Беатриче.

С НОВЫМ ГОДОМ! С НОВЫМИ НАДЕЖДАМИ!

Дорогие девочки, от всей души поздравляю всех с Новым 2012 годом! Желаю нам всем счастья, ЗДОРОВЬЯ и новых долгожданных "похудашек"! И силы воли на 5+. Вот так!
Я настраиваюсь на новую волну. Начну диету с 8 или с 9 января. В НГ много не ела. Но и не ограничивалась.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Беатриче.

Все не так и страшно...

Все не так страшно. Я поправилась за это время (жора и апатии) чуть меньше чем на кило. Сейчас я 64.6. Время взять себя в руки и продолжить начатое!!!!!!!!!!!!
Утром доела кашу, кот. варила дочке и выпила кофе с молоком и конечно бех сахара))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Беатриче.

Срыв

Что-то я сорвалась. Начну с того, что пару недель уже не встаю на весы. Ем сладкое (дура, дура, дура) и из-за простуды не хожу на треньки.
Какая-то апатия и депрессняк.
Началось все со сбоя в цикле. Не подошли мне противозачат. таблетки - рвало и тошнило страшно. Отменила таблетки - все наладилось. Но организм словно с цепи сорвался. В общем я в трансе.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Беатриче.

КД, МОРОЖЕНОЕ и "СУМЕРКИ"

Дня 4 не буду взвешиваться. У меня КД. Первый день цикла у меня просто адский!!!!!!!!!!!!!!!!

А начался день сегодня замечательно!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Беатриче.

ОТВЕСИК и фотка итальянская

Сегодня меня порадовал отвесик - 300 гр. Мой вес уже пошел к числу "63". Я более-менее взяла себя в руки, вчера отлично позанималась на тренировочке. А еще покажу вам итальянское фото. Вот как-то так я выглядела там! Не так уж и плохо! Но мой идеальный вес пока в мечтах.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Беатриче.

Жор, депрессия и ПМС

Знаете, так бывает после какого-то классного периода? Что внутри пусто-пусто, вспоминаешь, как было классно и тихо ненавидишь обыденность. А у меня к этому состоянию добавляется еще ПМС и Жор. Хочу есть, все время. На весы не встаю три дня - страшно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Беатриче.

Вес после Италии

Мы вчера прилетели из Италии. И о чудо! Я не то что не набрала, я сбросила 300 гр. Как так произошло, я не пойму???

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Беатриче

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable