Блог Barca

Ах-ах-ах! Сожрала целиком 100-граммовую шоколадку... ну и фиг с ней!

Теперь у меня есть новая цель: свести с ума. Вчера в порыве страсти готов был предложить свою руку и сердце... Чем не мотивация...)

В выходные умеренно занималась спортом - в субботу был танец живота. Питалась вполне диетично. Фрукты, сыр, один раз приготовила пасту с томатами и креветками, из сладкого - шарик лимонного сорбета и капуччино.

На весах - 53,2 кг

На весах 53,1. Хотя изменений по весу и нет, я все равно собой довольна. После вчерашних тренировок приятно побаливают все мышцы, а тело как будто подтянулось и наметился рельеф.

Вчера был мерзкий ужасный срыв... И нет мне оправданья... Сегодня все сначала.

Посчитала дни до отпуска - с завтрашнего дня 27. Долго мучилась с выбором диеты, ничего так и не выбрала.

На обед была не паста! А овощной салат с соевым соусом, рис, и лосось сыром "Филадельфия"!.. Это именно то, чего ХОТЕЛ мой организм)))))))))
ура-ура, я, кажется, учусь себя понимать))

Сегодня весы показали 53,1 кг, что вполне нормально. В выходные я была в Финляндии, диету уже не соблюдала, но много гуляла, и, несмотря на употребляемую на ужин пасту не поправилась!

Сижу на диете 2 дня (1 на кефире и 1 на фруктах - правда в 22.30 съела нехилый кусман адыгейского сыра). В итоге - 1,6 кг! Ну и пусть это просто вода! все равно Приятноооо.

Сегодня 3-й день: фрукты + обезжиренный творог.