окончен 6й круиз

Главные вкладки

Изображение пользователя ANUTKIN.
вт., 20.09.2011 - 21:57 — ANUTKIN

Завтра буду на молочке разгружаться, хочеться отвесика girl_in_love
меню сегодня:
сырник + кофе
отруби с йогуртом
Кабачок фаршированый куриным фаршем + огурец
творог 0% c клетчаткой
2 куриные (маленькие тефтельки)
воды 1л, чай зеленый

Дневники диет


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

ЧиРиНи — ср., 21.09.2011 - 20:33

можно рецепт сырника?


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя ANUTKIN.

ANUTKIN — ср., 21.09.2011 - 23:11

Конечно. Он прост. 1п творога,яйцо,чуток сахара,соли ,2с.л муки, все размешать хорошо и слепить катлетки не толстые,обвалять в муке (не сильно) и обжарить с двух сторон.А со сметанкой просто песня мммм. Но это до лудших времен. Приятного аппетита! LaieA_045


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — пт., 23.09.2011 - 09:14

чего то я не пойму-мука, сахар? ты ж на дюкане?? или я путаю????


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя ANUTKIN.

ANUTKIN — пт., 23.09.2011 - 16:17

Я в курсе,отвесы то есть. Я ем 1сырник,а домашние остальные girl_in_love . Можно заменитель


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.