Блог elena.kiti

Сегодня вес остался прежним. Это не беда, он периодически должен останавливаться, думаю завтра опять будет отвес))). Вчера вечером так заговорилась с сестрой, что совсем забыла за парить на утро гречку, вспомнила об этом в три часа ночи, встала и пошла ее готовить))) За то с утра у меня уже все на целый день готово!

Я сегодня в шоке! Встала сегодня с утра на весы, ожидала что вес останется прежним, т.к. у меня снижение веса происходит через день. А тут -1кг! И это после 3-х дней диеты! Честно говоря я этого ни как не ожидала, но как приятно! И мотивирует двигаться дальше в том же направлении!

Второй день прошел и забрал с собой еще 0,5кг! Как приятны такие моменты! Хотя общее состояние прибывает в дискомфорте.

))) Первый день продержалась, было совсем не трудно, результат -1 кг! Хотя после 10 мин. кручения обруча хотелось его забросить, но я не сдавалась! Приятно было на весах увидеть отвес)))

Не знаю, что начало так влияеть на мой вес, то ли питание, то ли прием гормональных. Хотя два года назад я их применяла и на весе это ни как не отразилось, а в этот раз весь цикл болит грудь, она увеличилась (куда еще больше!

Расскажу вам по секрету :
Я подсела на диету...
Так мечтала днём и ночью -
Похудеть хотела очень...
Выгоняя лишний вес -
По пол дня качала пресс...
Через месяц упражнений
И усиленных движений
Вырисовываться стали
Все интимные детали...
Через месяца так два -
Мышцы вместо живота...
Подтянулись ягодицы...
Присмотрелась - не годится...
Что б достичь мне результата

Ну вот, расслабилась! Хочу вернуть свои тоненькие ножки, и вес 56 кг!
Сегодня разгружаюсь)))
07:30 - гречка с молоком
10:30 - чай с лимоном + 1 кусочек сливового пирога
13:00 - гречка с молоком, чай + 1 кусочек сливового пирога
16:00 - дыня

Еле сейчас себя остановила от зажора! Все началось вчера. Я совершенно случайно, благодаря интернету узнала что мой "друг" женился, ну как женился, расписался. Мне стало так не приятно. Общаешься, общаешься с человеком, думала мы с ним делились всем. А оказалось нет!

Два дня держался вес 64кг, а сегодня ни с того ни с сего 65 кг! Хотя вчера я очень мало ела, к вечеру даже легкое чувство голода испытывала, но кушать не стала, попила водички и все. А сегодня +1 кг! Может организм воду задерживает, из-за КД. Что-то в последнее время опять начались головокружения, хотя я голодом себя не морю. Нужно будет опять гематогенчик поесть, либо так на меня жара влияет.

Ура, первая цель достигнута! При чем вчера было 65, а сегодня 64! Несмотря на то, что сегодня пришли КД! Хотя учитывая эти последние два дня, ни чего удивительного.