Плачь, не плачь, а ситуацию исправлять надо!

Не знаю, что начало так влияеть на мой вес, то ли питание, то ли прием гормональных. Хотя два года назад я их применяла и на весе это ни как не отразилось, а в этот раз весь цикл болит грудь, она увеличилась (куда еще больше! мне и 3 многовато!)Хотя и тогда и сейчас применяю один и тот-же препарат. Ну вот, опять у меня все виноваты, только не я! Не это сейчас главное, а то, что мне сейчас необходимо, так это снизить вес за 3 месяца до 54 кг! В отпуск я должна поехать супер стройной, благо время есть.
Сейчас на этой неделе у меня такой план монодиеты, на 7 дней.
Завтрак - гречка с молоком
2 завтрак - яйцо вареное, чай с лимоном и медом
Обед - гречка с молоком, чай с медом
Перекус - дыня (либо любой фрукт)
Ужин - йогурт питьевой "Активия"
Спорт - 15 мин. обруч резиновый
Тело - пн., ср., пт., глиняные антицеллюлитные маски.
Посмотрим, какие будут изменения за неделю, от этого буду дальше плясать
Так, по калорийности все это в среднем выходит 1100 ккал. Подходит)))