Блог Kaleri

Доброе утро понедельника!

Добрый день мои хорошие девочки!
Сразу к делу. Я все же взялась за себя снова и намерена довести до конца сие действие до конца. Не знаю сколько кг имеем, но думаю что чуть больше 60, проверять пока не хочу. Больше чем эти 60 "с хвостиком" меня интересуют объемы и вешний вид. По одежде я болтаюсь между 44м и 46м размером... Ближе ко второму, к сожалению.

Ну вот и я, девочки. Собралась с силами и решила показаться. Новостей много. Я слетала в Турцию на 10дн на отдых, очень там мозги разгрузила, отдых мне был просто необходим. Попала в отель в поселке Текирово, честно скажу более красивых мест в Турции я не видела.
Вид из с балкона у меня было шикарный, хотя номер стандарт :tender:

Всем привет! Я пропала, у меня есть уважительная причина, надеюсь все скоро наладится. Выхожу из жесткого депресса, улетела в Турцию, отдыхаю телом и стараюсь душой. Осталось три дня. Не жру, но и не голодаю. Все очень и очень в меру, стараюсь побольше двигаться а не лежать овощем на шезлонге.

С праздничками, дорогие девочки!

К сожалению сегодня привес, возможно из-за выпитой на ночь воды. Не буду раньше времени расстраиваться, с моим питанием результат обязательно должен быть.
Питание на сегодня:

1. Каша овсяная + хлебец с ветчиной из индейки
2. Борщ куриный со сметаной
3. Чай б/с + хлебцы (2шт) с кабачковой и крой 100гр

Сегодня весы и порадовали и нет. Отвеса нет, но и привес отсутствует! Это радует!!!Значит вес реальный, буду продолжать дальше и дальше, пока не увижу 58кг. На праздниках 1го едем в гости к подруге на дачу, 2го приедет к нам на дачу брат с семьей. Так что на эти дни отчета не будет.

В общем, можно меня поздравить с первыми достижениями! За три дня -900... Я очень надеюсь завтра удержать увиденное и скромно надеюсь на отвесик :blush2: Я честно очень стараюсь и не позволяю себе ничего лишнего. Пью достаточно много воды, совсем про чай забываю свой любимый. Вот сейчас с творожком все таки выпью.
Мой рацион на 28 апреля:

Всем привет!!!

Добрый день, худюлечки!
вчера вспомнила о замороженном филе минтая и приготовила его под морковным маринадом, оказывается совсем не калорийное и очень очень вкусное блюдо!!!
Рацион 26 апреля
:
10-00 Омлет из 1 яйца с зеленью, хлебец с ветчиной (индейка), томат
12-00 Бульон куриный 400гр