Блог Kaleri

Доброе утро, девочки! Мне реально сегодня приснилось что я смотрю на себя и понимаю что я стройная и красивая, а я уже и забыла почти как это, остаться в купальнике и не стесняться своего нажратого "спасательного круга" и располневшей пятой точки/ляшек...

Вот могу если захочу, и, честно, ни на что особо не тянет. Хорошо покушала, не голодно, остался перчик, но пока не хочется.
Порции маленькие, считай дробное питание.
10-00 Запеканка из кабачка с помидором 150гр
12-00 Борщ 300гр, Сметана ч/л, Яблоко печеное
15-00 Запеканка из кабачка с помидором 100гр
18-00 Перец фаршированный 150гр
20-00 Помидор 50гр, Огурец 50гр, масло п/с 10гр

Я вернулась с дачи! Почему-то вчера был ужасный интернет и не отписалась. Родители съездили на день в МСК, мы с собакиным были на хозяйстве. За время отсутствия мамы успела позагорать, приготовить борщ, рис и нажарить котлет, кормила кур, собаку и, в общем, отдыхала на природе.

Я сегодня молодец! Кушаю хорошо и заказы все доделала... Сходила пешочком в транспортную компанию, забрала формочки для пряников, теперь можно делать НГ! Формочки классные и много, теперь не буду мучиться вырезать каждую детальку.
Питалочка:
9-00 Чай с молоком
12-00 Яичница из 1го яйца с помидором и кусочком ветчины
15-00 Перец фаршированный 1шт с бульоном

Добрый вечер! Ну сегодня я прям жрала как не в себя, даже не буду писать что, ничего хорошего :blush2: Воды, правда, много пила, тира три. Ну раз ничем мне похвастаться, покажу еще прянички и пойду спатьки. Утром была сладость да и настроения не было.

Сегодня чувствую себя полегче чем вчера, молокочай видимо какое-то кол-во жидкости все таки убрал.
Сегодня по питанию:
- творог зерененый 100гр с ч/л протертой смородины
- мини-бутер с ветчиной и питой
- суп солянка с ветчиной 300гр
- селедка 100гр +картошка 100гр+лук+ салат помидор+огурец с п/с маслом ч/л 150гр
- нектарин или банан 100гр
Воды около 2л, не меньше.

Добрый день, девочки! Ну прям конечно не разгрузилась я, но сильно урезала на сегодня рацион.
- молокочай
- молокочай
- кусок домашней пиццы (не большой, до 12 часов)
- суп сливочный из конс.форрели 300гр
- молокочай
- суп сливочный из конс.форрели 300гр
- молокочай
- половинка апельсина
Воды за день выпила почти три литра.
Ну это канеш не разгрузка, но все таки.

Остался месяц всего, а я "ни туды и ни сюды".. Не порядок конечно.. Сегодня я какая-то разбитая, устроила себе выходной.
- кусок пиццы
- сливочный суп из конс. форели
- мороженка
- перец фаршированный

Первый день в году.. Да вру! С 8го марта прошлого года когда мне подарили цветочек. Розочку... С ужасом это поняла получив его, как я себя запустила.... Дура дура дура...
О питании - хаос....
- Яичница из 1 яйца, 1 бутес с сыром, чай
- Пришибло мне домашнюю пиццу, сделала, три кусочка слопала, остальное даже не знаю кто будет кушать...
- Вода вода вода

Пятница ) Сегодня меня пригласили на шашлыки и я не отказалась. Компания была не обычная байкерско-татшуная Не обычно, и не мое ))
Питание:
- Яичница из 1 яйца без масла, мини-бутер с сыром и какао
- Перец фаршированный с бульоном (практически суп), ч/л сметаны, 2 рулетика с маком по 30гр
- Вода, рулетик с маком 30гр
- Бутер с ветчиной -2шт (собиралась на шашлыки, перекус)