Блог Karina83

На весы вставать не буду, зачем расстраиваться. Будем исходить из того, что я сейчас 62 кг вешу.
Постройнеть хочется очень сильно. Настолько сильно - я готова предпринимать меры и преодолевать себя. Хочу студенческие 54 кг, которые былиу меня 10 лет назад.
Самое трудное для принятия - это то, что похудение происходит постепенно, а не враз. И что как минимум 3 месяца должно пройти.

Моя диета: система Миримановой

Диеты на www.nadietah.ru

Всем снова привет!

Я решила вернуться.
Присяду, как и в прошлый раз, на диету "Минус 60", в прошлый раз - она у меня отлично пошла, продержала я её 7 недель, и сошла просто потому, что мотивация отпала. Оказалось, что цель 52 кг - это не про меня, да и не надо мне вовсе.
В этот раз ставлю цель в 56 кг.
Сейчас я вешу, наверное, 59. Завтра взвешусь.

Стояние на 57 мне надоело, и поэтому я решила поправится на килограмм :-)))
Суббота - суши и пицаа - вкуснейшая, 2 куска.
Вчера - треугольники с мясом и картошкой, а на ночь суши и сдобные булочки.
Это был не то что жор....а выражение злости какой-то.

Сегодня с утра съела 2 бутерброда с чёрным хлебом, маслом и сёмгой, сейчас съем фаршированный перец. Его же на обед.

Вес встал. 56,9 показалось - и канули в лету. Всю прошлую неделю (пятую по диете) вес колебался в пределах 57.2-57.6. Сегодня 57.1
Почему встал - не понятно. Вторую неделю - 2 раза в неделю занимаюсь спортом, после 6 не ем. Правда, в бёдрах ушло по 2 см.
Но я не расстраиваюсь. Стояние на 57 я ожидала ( по вере вашей, да будет вам).
К понедельнику намерена увидеть твёрдые и уверенные 56,7!

За неделю похудела ещё на 700 грамм, и на 2 см в талии.
Итог первого месяца "размуного" питания - минус 3 кг 600 грамм.

Сегодня подключила физкультуру - надеюсь, скорость приближения к заветным 52 увеличится :-)

Интрига нарастает.....58,3 - что же ждёт нас в понедельник утром? Сможем ли мы увидеть заветные 57,...?!
План на ужин: арбуз до 19:00 и потом - ни-ни.