Это я(

Вернулась я!
Вес дорос до 70 кг, и я расстроена.
Вернее, после ряда проблем личного характера, лени и перееданий, мне наконец-то удалось затормозить свой дипрессняк. И затормозился он на цифре 70.
Результат, как говорится, в зеркале и на лице.
Но, теперь у меня новая жизнь и, следовательно, хочу новое тело)
Новая жизнь в чем заключается.
Наконец-то достигла почти цели в личной жизни. Нашла хорошие курсы английского (разговорные). Теперь эти курсы-мое хобби.
Но с весом все оказалось сложнее. Для достижения моих личных целей я должна идеально выглядеть в одежде, а также...без нее)))
И как раз попала на конкурс до НГ)) Это судьба, девочки!
В идеале хочу 58 кг, т.е. избавиться нужно от 12 кг!!!
Ну, а реальной цифрой скорее всего будет 63 кг до НГ, т.е. 7 кг. Это сложно, но реально.
Итак, мое меню:
Завтрак:сладкий чай, вар.яйцо и кусочек сыра
Обед:вареная картошка в мундире, чай с молоком б/с.
Ужин:вареная картошка в мундире, кислая капуста, сладкий чай.
Вообще-то планировала без сахара, но после обеда-пульс сильно снизился и давление, поэтому сахар в ужин добавила, и не зря.
Завтра по питанию в планах кефир и творог, и сладкий чай по мере необходимости)
О своих успехах и провалах постараюсь отписываться каждодневно)
Физические нагрузки под вопросом по причине нестабильности шейных позвонков.
Всем здоровья и удачи!