И все таки Минус 60...День 1.

Главные вкладки

Изображение пользователя Xudeika.
чт., 11.08.2011 - 16:51 — Xudeika

Привет, всем!flowers-290

И все таки решила ещё раз попробовать систему Минус 60.......

 

Вот сижу ужинаю и пишу отчетик:pioneer

Завтрак:

Кофе

Вафля "Яшкино" 1 шт.

Зефирка 1 шт.

 

Обед:

Фасоль стручковая

Куриная отварная грудка 1/4

Помидор

Чай

 

Ужин:

Творог 5% 200г.

Чай

 

Вечером ОБЯЗАТЕЛЬНО покручу велик минут хотя бы 20 и хала-хуп хотя бы для начала минут 5. d_training

 

Всем хорошего, неголодного вечера! glad

 

 

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — чт., 11.08.2011 - 16:52

молодец...вес пошел вниз уже? ужин до 18.00?

Изображение пользователя Xudeika.

Xudeika — чт., 11.08.2011 - 16:59

Я на системе сегодня 1 день, сейчас вот только поужинала на часах 16.55 :-)

Мотильда — чт., 11.08.2011 - 16:56

Хорошее у тебя меню, уже сидела на системе? Были результаты?

Изображение пользователя Xudeika.

Xudeika — чт., 11.08.2011 - 16:58

Ага, сидела, был результат -13кг за 1,5 месяца, надеюсь повторю успех :-)

Мотильда — чт., 11.08.2011 - 17:01

ого -13, надо перечитать, может и правда стоит попробовать.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • zulenka
  • татуня
  • gogodancer