15.05.2025

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
чт., 15.05.2025 - 06:33 — gogodancer

Всем привет! 
Утро хмурое, как и я. :girl_sigh:Второй день подряд меня не оставляют мысли, что ничего у меня не получается. Все впустую. Не вижу результат. Как же трудно изо дня в день следить за тем, что ты ешь и контролировать каждый кусок. :girl_mad:
И как было легко, когда я ела все подряд и не задумывалась - хоть 10 раз за сутки. И наела лишних - как минимум 27 кило. 20 сбросила и теперь топчусь на одном месте. А надо дальше идти. Хочется поплакать прямо с самого утра. Устала. 
...Пойду поваляюсь в кроватке, соберусь с мыслями. Попозже дополню пост. 
Мужа разбудила, он мне как никто другой умеет поднимать настроение. :girl_in_love: Нытье в сторону, новый день начался. Будем жить, любить и радоваться. Каждый день работать над созданием лучшей версии себя. Всегда можно стать еще лучше. Заказала себе кое-что на Озоне. Еще себя слегка подбодрила. Сижу с чашечой кофе у окна и думаю - вот зачем плакать собиралась? Дурында я. :sarcastic:
Всем удачного дня! И не падать духом! :praising:

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Калина — чт., 15.05.2025 - 08:50

Когда читала сначала тоже собралась плакать, а потом обрадовалась.:d_sunny:
Всё будет хорошо! 
И мне надо закрепить с мозге мысль про желание создавать каждый день лучшую версию себя.)

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 16.05.2025 - 06:38

Это надо сделать аффирмацией и проговаривать каждое утро и каждый день. И перед сном.

Изображение пользователя Калина.

Калина — пт., 16.05.2025 - 08:39

Да, помнить об этом в каждый момент жизни, во всех делах и поступках.

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — чт., 15.05.2025 - 11:20

Утром проснулась. Полчаса побродила по квартире и опять легла. Во сне плакала и ругалась с мужем. А потом предложила развестись*shok*
У тебя плато,или как там этот период называют. 
Надо почитать, чем двигают вес в этих случаях 

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 16.05.2025 - 06:37

Спасибо за поддержку!))
Ясно понятно чем. Надо создать дефицит калорий. А не как я. Что бы такое съесть, чтобы похудеть. :girl_crazy:

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пт., 16.05.2025 - 09:07

:sarcastic:
 Я надеялась, что возможны варианты 

Изображение пользователя ihba.

ihba — пн., 19.05.2025 - 03:06

или как там его?) когда наоборот денек отъедаешься и на следующее утро снова в бой. Организм думает, что диета закончилась и перестает экономить энергию, а на самом деле мы просто вводим его в заблуждение) Главное ограничиться одним зажорным днем)

//calorizator.ru/line/ZBbwAA8m_62.7_0000KHQutC40L3Rg9GC0L4.gif)

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пн., 19.05.2025 - 06:17

Но что-то чит-мил происходить стал чуть ли не каждый день. Буду исправляться!

Изображение пользователя ihba.

ihba — пн., 19.05.2025 - 03:14

А зачем мне вообще вся эта стройность?.. Не модель же, лицом не торгую.. По всем показателям лишнего веса у меня нет и еще 5-6 кг можно наесть без опасений, что они мне будут вредить и в чем-то ограничивать (не считая тесноты в одежде). Так грустно выглядят 150 грамм макарон по-флотски, так мало визуально.. Не успела начать есть, а они уже закончилисьgirl_sad. А хочется тарелку побольше, чтобы досыта наесться!
Эх...

//calorizator.ru/line/ZBbwAA8m_62.7_0000KHQutC40L3Rg9GC0L4.gif)

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пн., 19.05.2025 - 06:22

Как я тебя понимаю! Если что-то вкусненькое, хочется порцию побольше и потом еще добавочку. Приучаю свой мозг к мысли - я ем мало, мне достаточно маленькой порции для сытости. Когда эту аффирмацию повторять не забываю, и правда меньше ем. 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Добрый Жук
  • Калина
  • gogodancer
  • Selenna
  • zulenka