Блог Маматопика

Эх, влюбилась в спорт. Сегодня у меня были ноги, эхххх. Жуть, только одни штаны мне на эти тренировки подходят. Сегодня и булавочкой подкалывала, даже тренер помогал.
Представте себе картину, я на тренажёре Смита со штангой с 30 ю кг блинчиками и на выходе мне тренер поддергивает штанины, :blush2: .хорошо ещё майка подлиннее была, не видно моей постоянно расстегивающеся ширина, рррр.

Весы меня порадовал минус кг, а потом вернулись к своим заколдованным 76.6. Ну блин блинский.
Спасает только голова, ну должна я прийти в форму питаясь ПП и не превышая калорийности, плюс 3 дня в неделю спортзал с тренером. Ну не может быть , нет я буду ждать ! И не буду снижать калорийность!!
Злая я .

Надоели отеки. Вот прям чувствую , морда лица отекшая, кг 2 точно ношу.
Блин, когда я до эндокринолога дойду? Там очереди по 2 месяца, выписать рецепт на гормон это на раз, а на приём ,прям засада.
Вообще нужно поспрашивать что там пить кроме антиоксидантов, точно знаю кальций гормоны вымывают. А вот чего такая отечность? Рррр.мне эта пастозность лица и остального пару лет накидывают.

Кошмар, я все жду и жду похудения, а никак. За 5 месяцев 2 кг. Круто, да?
Это ж какой у меня метаболизм,? Вся надежда на то, что организм одумаеться.
Так хочется к лету быть подтянутой.
Мой тренер хвалит меня, я самая сильная из всех, кто ходит в зал. Присед с 30 кг.гантелей, жим ногами 140кг. ,классика со штангой 27 кг. Мда, есть ощущение тонуса, что радует.

Охо хо. Не, мозги еще не войдут в колею, совсем не хочу себя в еде урезать, сорвусь 100 процентов.
надо начинать потииихонечку, мелкими шажками, не спугнуть мое решение о начале приведения себя в норму, о как.
после смерти свекрови как то я послала все далеко и на долго, в результате все мои старания бздык.и с 65ти я вот тадам 78. Жуть .

Нечего прохлаждаться, потиху пойдем дальше.
ГВ пока не заканчиваю, не знаю, как ребенка тогда буду укладывать, ха.
Жрать хочу всегда, но низззя, пить, пить..
Кушать стараюсь больше овощей.
Все кто помнит, привет!

После дурацких привесов пришлось делать день с малыми калориями. Хорошо хоть маму предупредила, она собиралась с шарлоткой подкатить и гренки нам сделать, ай яй. У меня, если дома есть сладкое, отключаються мозги, включаются уже после сьедения всего.
А на последок еще и трубочки мне показала с кремом, себе с папой купила, ага она на йоге отработает, а я слюной захлебнулась.

Вот нужно ,думаю, убрать. А с другой стороны, жаль, это ж мои достижения после первых родов..
Теперь "разгребаюсь" после вторых.
Вот смогла же один раз, и сейчас должна, может для мотивашки и оставить?

На этой неделе испугалась что молочка в груди маловато и загрузилась. Уф, еле притормозила, жуть, больше так не буду. Уж лучше потише худеть, но без срывов.
Эту неделю с отвесом 100г, эххх. Идем дальше.

Второй день моего хорошего поведения. Вроде ничего.
Сегодня глянула калории в морской капусте....17ккал, круто, это ж можно даже заправочку забамбить и нямать. Делала мужу "типа" селедку под шубой и майонез домашний остался, думаю можно и его ч.л .
По весу все рекорды побила, вот мозги себе и вставила, надеюсь надолго. 2 дня мужнины булочки на столе лежали, я герой.