17ккал

Главные вкладки

Изображение пользователя Маматопика.
пт., 07.12.2012 - 21:50 — Маматопика

Второй день моего хорошего поведения. Вроде ничего.
Сегодня глянула калории в морской капусте....17ккал, круто, это ж можно даже заправочку забамбить и нямать. Делала мужу "типа" селедку под шубой и майонез домашний остался, думаю можно и его ч.л .
По весу все рекорды побила, вот мозги себе и вставила, надеюсь надолго. 2 дня мужнины булочки на столе лежали, я герой.
Фух буду смотреть дальше, в идеале удержать вес, ну, планомерные прибавки в весе ребенка заменять на сброс моего жира pardon Удачки мне.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Shapy — пт., 07.12.2012 - 23:30

Molodec! V pologenii ymydriae6sia hydet'
I Geroy, 4to ot soblazna ydergalas')))

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — вс., 09.12.2012 - 21:55

герой, ага, за 5 мес набрала вес , который хотела набрать за всю беременность, благо хоть мозги на место встали girl_impossible нефиг. жрать.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя OlesyaR.

OlesyaR — вс., 09.12.2012 - 22:04

а сколько вашей дочке?)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — сб., 08.12.2012 - 19:21

Маманя! С булками ты конечно герой - ничего не скажешь, а так-то давай не голодай! А вообще молодец, что нашла в себе силы вернуться к правильному питанию. Ты хоть про физнагрузку не забываешь? Чтобы мышцы были, ну и жир чтобы они вытесняли и вообще... Гуляй, ходи больше.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — вс., 09.12.2012 - 21:53

Я с малой гуляю, а вот физкультура не але, вены повздувало, уже без чулок и не могу. :spring6-2012:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пн., 10.12.2012 - 06:07

Так и не нужен тебе интенсив. Так, для поднятия тонуса. На сайте "Живи!", а у нас есть такой ТВ-канал, есть зарядка для беременных. Живенько так. Скачай из Торента (т-т-т!) и занимайся. Ну или легально там на сайте мождно оформить отношения. С ногами у меня во время беременности та же штука была. Мне помогало на четвереньках стоять: плод не так давит на вены малого таза и кровообращение налаживается. Ещё лежала, задрав ноги к верху (под 90 град.) И ещё: как можно меньше стой. Или ходи, или лежи/сиди-ноги горизонтально. Даже, когда приходится стоять, переминайся с ноги на ногу.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Bri
  • zulenka