Блог Deadcandance

Сегодня иду на консультацию

Как день сурка повторяется вечером ситуация, когда в 11 вечера я думаю что пора бы уже ложиться спать и как прекрасно спать на голодный желудок, и какая я молодец что не ем после 6и (или 8и).

В магазине перед кассой стоя в очереди всегда рассматриваю кто как выглядит и кто что покупает и пытаюсь найти интересные закономерности. Порой с килограмом огурцов и обезжиренным кефиром очень грустно среди довольных жизнью людей с конфетами и колбасой. Надеюсь завтра они будут слишком заняты собой чтобы делать ехидное выражение лица.

С завтра на огуречную! В том ваианте где днем огурци и вода а на ужин можно кефира обезжиренного выпить. Как удержаться от сыра или хотя бы черного хлеба вопрос...

Чтобы лучше понять свои успехи и косяки решила для себя записывать не только что ем, но и то что хотела съесть, но удержалась. Так сказать "несъеденное". Так интереснее.

Чтобы не есть на ночь, не смогла придумать ничего умнее как ложиться спать пораньше. А то обычно телевизор с плюшками до часу ночи( Надеюсь утром проснусь в более добром здравии чем обычно.

Сегодня встретилась с подружкорй, месяц не виделись. Она при встрече первое что сказала, что я похудела, надеюсь так оно и есть)

Как себя настроить чтоб в магазине не купить ничего лишнего? Г/оворят нельзя в магазин идти на голодный желудок - наберешь всего подряд. Идти со списком - скучно, но правильно...

Начала гречневую диету. Вчера в магазине полчаса выбирала хорошую гречку изходя из всех рекомендаций интернета и телевизора. В итоге выбрала просто замечательную! Не надо перебирать, зерно идеальное, сварилась за 10 минут и вкусно даже без приправ, не говоря уже о сахаре и кетчупе (я знаю, это нельзя).

Иду сегодня по улице, вижу в далеке стена магазина полностью заклеена банером-фотографией длиной метров 10, на ней изображены 3 торта размером больше человека, аппетитные такие.