помогите((

Главные вкладки

Изображение пользователя Betty_Strange.
сб., 23.07.2011 - 16:12 — Betty_Strange

мне легче ничего не есть,чем заниматься спортом и правильно питаться!!но вот почему-то я от голодовок перестала худеть вообще,организм перешел в состояние "голодного метаболизма", когда жировые клетки начинают активно размножаться и запасать жир, чтобы обеспечить себя энергией "про запас"Сейчас я уже неделю ем только овощи и все равно не худею.КАК ВЕРНУТЬ ВСЕ В НОРМУ?,чтоб можно было просто правильно питаться и не поправляться((( :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — сб., 23.07.2011 - 16:22

Есть 4-5 раз в день и наедать калорий на 1300-1500, ну и физической активности побольше.

Изображение пользователя Betty_Strange.

Betty_Strange — сб., 23.07.2011 - 16:42

спасибо)))

Изображение пользователя Люша.

Люша — сб., 23.07.2011 - 16:23

Сначала надо успокоиться. Потом надо начать есть правильно (белки-жиры-углеводы), организм запасает жир, потому что он не поступает с пищей. Считай калории! Ты никогда не наберешь вес, если будешь съедать меньше, чем тратишь. Ну и запасись терпением, нужно дать время организму понять, что голодовка отменяется, что его будут кормить, мне кажется на это надо месяца два, так что приготовься не увидеть отвесов на весах в это время, хотя и будешь делать все правильно. За все надо платить.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1171660_86.9.png)

Изображение пользователя Betty_Strange.

Betty_Strange — сб., 23.07.2011 - 16:42

спасибо)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.