последние несколько дней веду очень не здоровый образ жизни и кг уходят ахаха ну конечно..почти ничего не жрать,бухать :NY17: немножко хулиганить и потом убегать от охранников,милиции и прочей нечисти -
лучший вариант для меня)))в основном ем низкокалорийную еду,но иногда когда захочется чего нибудь вкусненького и очень калорийного-не отказываю себе,просто рассчитываю так чтоб это вписалось в мою норму за день
мне легче ничего не есть,чем заниматься спортом и правильно питаться!!но вот почему-то я от голодовок перестала худеть вообще,организм перешел в состояние "голодного метаболизма", когда жировые клетки начинают активно размножаться и запасать жир, чтобы обеспечить себя энергией "про запас"Сейчас я
Вышла прогуляться с подругой,та меня уговорила попить пивка,ну я долго ломалась и все таки согласилась,ведь не за мой счет :NY17: В результате зверский аппетит и +600ккал потому-что я пришла домой и нажралась :cray:
Раньше всегда голодала от 3до15 дней и эффект меня радовал,а в этот раз снова решила,но в первые 2 дня все шло хорошо,а на вторые 2 никакого результата(((Вот и решилась на эту диету,чтоб зря не голодать и не срываться вынося весь холодильник
Новые комментарии