Блог begun

Изображение пользователя begun.

Расслабилась снова

Я хочу себя похвалить! Я сбросила 8,5 кг! Ну правда, это прекрасно! Со 100 кг до 91,4 кг за 2,5 месяца.
Я хочу себя пожурить - уже недели 3 просто топчусь на месте. Это несерьезно! Отстала от плана и линеечки на 2,5 кг!!!

Нравится: 
5
Изображение пользователя begun.

Зоологический деликатес

Уже 5 день июля, а 8-ки так и нет на горизонте...А скоро еще и КД, начну отекать... ну короче...
Вчера с таким удовольствием съела галетного печенья "Зоологического" и запила квасом, как будто это неимоверный деликатес ?! Потом опомнилась, взяла себя в руки! 

Нравится: 
5
Изображение пользователя begun.

Плато сдвинулось... наверное...

Вес второй день уходит вниз (-800 г за 2 дня), отчего на душе хорошо и понимаешь, что не зря ты не выпила молочный коктейль вечером (только попробовала глоточек, он был реально очень вкусный!)
К началу месяца хочу увидеть 8-ку на весах.
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя begun.

Закрепляю результат too much!

Ну вот правда, это уже слишком!
Я как бы руки не опускаю и во все тяжкие не пускаюсь, но хотелось бы каких-то результатиков, хоть малёхоньких!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Душевные выходные

На выходных ездили семьей и с друзьями на речку. Диету нарушала (сладкое, алкоголь), но желудок реально уменьшился: много есть не могу, прям удивительно и греет душу?
Наела около 1 кг, вернулась к своему диетному меню.

Нравится: 
5
Изображение пользователя begun.

Протасовка, 4 недели

Итак, 4 недели Протасовки позади. Всего 3,5 кг. Результаты есть, но так себе?

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Плато

Итак, организм отдал последнее,  быстро наеденное, а дальше - никак!
Но я, в отличие от предыдущих попыток, не даю раскачать свою уверенность в необходимости всего мероприятия и не заедаю неудачи. Хотя, почему неудачи? Вполне себе нормально стоим, топчемся на месте от 94 до 95 кг...

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Неделя на Протасовке. Всего -2,4 кг.

Неделя прошла, чувствую себя неплохо, уже втянулась. Видимо, желудок сократился, наедаюсь овощами.
Из нарушений за неделю - сыр твердый с 15% жира несколько слайсов, пару маленьких молодых картофелин. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Отражение в зеркале

Вот как же интересно: ты смотришь на себя в зеркале и видишь не объективную картинку, а только лишь проекцию своего отношения к себе на данный момент!

Нравится: 
0
Изображение пользователя begun.

Протасов, 4 день. Отвес -1 кг

Я себя сейчас хвалить буду! 
Потому как фигню всякую о тебе и так скажут и придумают, а похвалит мало кто! Так что я умничка - 3 дня на Протасовке без срывов и нарушений с первыми результатами,  а очень было не легко!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог begun

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • stotinka