Плато

Итак, организм отдал последнее,  быстро наеденное, а дальше - никак!
Но я, в отличие от предыдущих попыток, не даю раскачать свою уверенность в необходимости всего мероприятия и не заедаю неудачи. Хотя, почему неудачи? Вполне себе нормально стоим, топчемся на месте от 94 до 95 кг...
Признаюсь, в прошлое воскресенье было нарушение - у мужа ДР, я ела стейк с овощами (хотя был конец второй недели Протасовки и мясо еще нельзя) и панакоту. За это добавила себе один кисломолочно-овощной дееь.
Вот с тех пор, уже вторую неделю, топчусь на месте.
Ладно, переживем. Уже конец третьей недели, я практически не нарушаю (иногда позволяю себе капучино или кусочек твердого сыра). Программа к концу диеты: минимум 3 кг, максимум - 5 кг.?
Всем удачи и хороших отвесов!