Протасовка, 4 недели

Итак, 4 недели Протасовки позади. Всего 3,5 кг. Результаты есть, но так себе?
Да, можно быдо бы и лучше. Но я довольна и тем, что вес всё-таки потихоньку, но ползёт вниз. А еще довольна собой, что уже 4 недели я держусь - как правило, хватало меня последним временем всего на 2 недели...
На 4 неделе диеты я вышла из плато без каких-либо разгрузок, вес начал уменьшаться (до 93,2 кг), да и уменьшение объемов по одежде я тоже ощутила. Но с пятницы пошёл вес вверх!? Привет, КД и отеки, чтоб вас... Вчера утром я проснулась и в зеркале себя не узнала: такие мешки над глазами налились, как будто меня пчелы покусали? и на весах 94,2!!!
Хорошо, что знаешь, что это и почему так происходит, а то от стресса можно было бы легко половину шоколадки заточить!!!
В общем, я еще тут, не сдаюсь и на это лето у меня большие планы!?