Блог Айша17

Опаздываю на работу, но вдруг увидела, что у меня линеечка показывает избыточный вес-УРРРА! победила ожирение. Еще неделюку подержу линеечку для закрепления и поменяю-пойду дальше.

И ругаю себя и хвалю. Но начну по порядку.

Вчера был хороший день. Уборка, стирка, час для себя - маска для волос, горячая ванная. И готовила - вчера делала картошку запеченую с адыгейским сыром. Вкусно, только соль и перец переваляла. Точнее соль не до сыпала...Но оч красиво получилось, а для меня эт редкость.

Позитивное настроение. Спустя 3 недели борьбы вес начал капитулировать. После завтрака я вешу 81.2-значит совсем скоро попрощаюсь с ожирением и с 10 кг. Тьфу-тьфу-тьфу не сглазить (17 января я тож самое говорила http://www.nadietah.ru/blog/50043-aisha17/338332-dostizheniya-s-foto-predvkushenie-pobed а вес встал...).
На этой неделе было 5 velnecе занятий. Хочу о них расскказать.

теперь даже фашистом эт не назовешь-эт я о пришедших красногвардейцах. Думала не придут, а н нет - прошло 31 день и они тута. До этого 3 дня активных занятий с пресотерапией...Не знаю что, но что то случилось- обильность оч маленькая, боли практически нет, а раньше на стены бросалась. Теперь все наладится))).

теперь даже фашистом эт не назовешь-эт я о пришедших красногвардейцах. Думала не придут, а н нет - прошло 31 день и они тута. До этого 3 дня активных занятий с пресотерапией...Не знаю что, но что то случилось- обильность оч маленькая, боли практически нет, а раньше на стены бросалась. Теперь все наладится))).

Боюсь, что объемы уходят из-за процедур, а когда их закончу, они опять вернуться (делаю ИК обертывание и Пресотерапию) Может у кого есть опыт в этом деле?

И так мои 10 дней с velnesе начались.
1. день - вакум+пресотерапия+массажная кровать.
Что могу сказать-легко,напряжения нет. Вакум понравился-бегом 15 минут с средней скоростью 12 км. Думаю могу увеличить до 30 минут.
КД так и не пришли, хотя ПМС был полным ходом...Значит завтра можно сходить на ИК обертывание.

Я решила разгрузиться. На молокочае. Но вот вопрос-кто знает-это не замедлит обмена веществ?

Немного стала отходить от универа, задумалась чем же заняться. По образованию я бухгалтер и работаю замом гл.буха, но это не мечта моей жизни. Хочу свое дело. Такое чтоб душой к нему тянуться.

Срыв продолжается уже 5 дней. Причину поняла только сегодня-меня практически отстранили от ПК... Я спокойно все эти дни давала себе физ нагрузку и при этом жрала. Сегодня стала анализировать и поняла, что я завишу от ПК. Что с этим делать? не знаю. Жду ваших советов и пошла лазить в инете. Хотя могу сказать, что даже просто осознание причины проблемы, помогло.
немножко мотиваторов по теме: