Сегодня у нас день города. Я сходила в парк на часик, покаталась на американских горках и сорвала там спину-бросало в кресле...Все время улыбалась - приятно, и люди по-другому относятся, тоже улыбались.
Хочется поделиться с кем-нибудь, но...С родными стесняюсь, с друзьями и того хуже...боюсь все решат, что у меня крыша уехала. А я, девочки, просто влюбилась. Я по натуре очень влюбчива и мне нравится состояние влюбленности, хотя настоящих отношений я к 23 годам не нажила.
Решила, что хватит ныть, что ничего не нарушаю, а вес стоит. Для того, чтоб сбросить вес, нужно что-то делать. С воскресенья не ем после 18.00 и ужин состоит из стакана ряженки и банана. Если я буду это собблюдать, а вес будет стоять, значит действительно вес встал. И вот за 3 дня сплошныые достижения:
1. Закрепилась с 3 попытки избыточный вес. Когда дойду до 78,5, поменяю линеечку
Решила, что хватит ныть, что ничего не нарушаю, а вес стоит. Для того, чтоб сбросить вес, нужно что-то делать. С воскресенья не ем после 18.00 и ужин состоит из стакана ряженки и банана. Если я буду это собблюдать, а вес будет стоять, значит действительно вес встал. И вот за 3 дня сплошныые достижения:
1. Закрепилась с 3 попытки избыточный вес. Когда дойду до 78,5, поменяю линеечку
На диете я уже более 2 месяцев. Прилежной была 1 месяц, а потом никак не возьму себя в руки и гоняю 2 кг туда сюда... Почему?.,. А тут вообще остановиться не могу-в понедельник на новую работу-страшно. И старую работу жалко.
Перешла в вес излишний вместо ожирения. На утро 80.3 кг живого веса. Знаю, что совсем не давно празновала этту победу, но там я пыталась обмануть свой организм. Сегодня я на ПП без диет без уловок достигла этого результата.
организм не дурак. его не обманешь. Короче просидела я 3 дня на лепестках. Сразу скажу было не голодно. А теперь расскажу о всем.
1 день. Рыба. Противная, хотя нормально отношусь к рыбе, но не оч качественный минтай был-с рыжиной...короче съела. Голода не было. Вчером сходила в зал. Все отлично. Нарушила-доела сырок глазированный.
Новые комментарии