Блог Олень

Ни тут-то было... я решила сравнить объемы. И что вы думаете?! Они УВЕЛИЧИЛИСЬ ЦУКА!!!!!!!!!!!!!!!!

Собрались с друзьями загород сегодня. Покрутилась у зеркала, примеряя и выбирая между двумя купальниками... Это писец! Это не купальник толстит, а жир :( на боках, на ляшках, на руках... :cray:
Настроенеи упало ниже самого нижнего уровня. Куда там ехать... Пипец :( И такая жара, что никакой балахон не наденешь, не скроешься, не замаскируешь!!! :jest3:

Я честно признаюсь и не скрываю - я обжора :cray: Касательно некоторых вещей (обычно не совместимых с диетой) мне сложно остановиться, начав. Вроде бы тока ущипнул кексик за бочок - слегка, чтобы тока понюхать...

Стока теорий... стока рекомендаций... И главное некоторые кардинально друг другу противоречат Я совсем потерялась :surprise1:
ХОЧУ ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО С МИНИМУМ ЖИРА. НА РЕЛЬЕФ ОСОБЫЙ НЕ ПРЕТЕНДУЮ, НО ХОЧУ ХОРОШИЙ МЫШЕЧНЫЙ КАРКАС!!!!!!! ХОЧУУУ-ХОЧУУУ!!!!!

Да :( Я только-только встала на путь истинный и вес по идее должен падать быстро (ну первое время за счет воды и тд).

Девочки, милые, давайте поговорим о наболевшем!!!
О цлт сказано уже много, все из нас занают приблизительно рецепты "масок, обертываниый" дабы извести этого врага. Многие тратят деньги на термические штаны, кремы, обматываются пищевыми пленками перед занятиями в спорт зале... :jest3:

По собственному опыту:

Девули! Вчера была в фитнес-клубе и разговаривала с персональным тренером. Взяла для начала только 3 занятия - посмотреть "сработаемся ли с выбранным тренером", а то знаете ли может мне с ним будет некомфортно. Для начала сделали мои замеры, обсудили ритм жизни, питание и вот общие выводы:

Моя цель на данном этапе: избавиться от ЖИРА, но сохранить МЫЩЦЫ!

Замеры:

:jest3: Я, если честно, не понимала долгое время ну как можно срываться, когда видишь результаты, когда знаешь за что ты борешься и к чему идешь... Теперь каюсь :tablichki-1217: Других ругала, а в совем собственном глазу, как говориться, бревно не увидела.

:bita: У кого нервная работа, отзовитесь :ok2011:
Я юрист. Моя работа подразумевает предельную концентрацию на документах, чтобы ничто не ушло из моего внимания. Временами поджимают сроки и включается режим стресса.

За неделю отвес в 2 кг! Ушли отеки и джинсы стали нитак сильно давить. Но что-то пошло нитак и радоваться успехам мне однозначно рано :mda:
Итак: вес спустился вниз на 2 кг за первые 3 дня. Следующие 2дня он стабильно держался на отметке 66. А за выхи прибывка в 300 гр :dntknw:
Что же пошло нитак?