Блог Тигреныш

С утра не взвешивалась, ибо боюсь:( Весы - самый страшный зверь обитающий в доме:)
Итак, из 6 пунктов выполнила только 2:
гуляла с коляской 1,5 часа и мазюкалась гелем от целлюлита.

Итак, всех с Новым годом, новым счастьем и меня, любимую, конечно тоже. Первого числа я начала жизнь с нового листа. Взвесилась, критично осмотрела себя в зеркале. Нашла горы целлюлита и пошла заедать свое горе оставшимися с новогоднего стола салатиками. За этим занятием набросала план боевых действий:
1. прекратить жрать после 6
2. прекратить объедаться сладостями

Сегодня я одержала маленькую победу над собой - сходила в зал! 10 минут на дорожке, 5 на степере и 5 на лыжах. Много кардио мне нельзя - берегу сердце.  Сделала пресс, ручки, ножки и попу:) Потом 2 раза зашла в сауну. Довольна собой:)

Что-то ничего не получается ни с диетой, ни с системой. Разбаловала я себя и организм ни в какую не желает упорядочить питание. Вот вчера вечером поужинала, как положено в 6 вечера. Съела 3 сырника и чашку чая с молоком. Так меня в 9 вечера уже от голода тошнило.

Ну что сказать... на все 100% я систему не выдержала. Слопала сладкий сырок в часиков 6 вечера и 2 куска мяса. Ну ничего, может сегодня удастся. Сегодня с утра плавала в бассейне 45 минут и ходила в сауну с медом. Планирую еще с мелким погулять 1-2. Но это как получится.
Итак:
Завтрак 8:00: чай с молоком
Второй завтрак 10:00: зеленый час с ватрушкой

Я решила попробовать систему минус 60. Буду еще записывать что я ела в течение дня. И, конечно же, тренировки.
Итак:
8:00: час с ложкой сахара и 2 бутербродика с красной икрой и маслом

В очередной раз собираюсь взять себя в руки и начать борьбу с лишней десяточкой кг. Так хочется, чтобы все получилось, ведь впереди Новый год. Вот только проблема вырисовалась - не могу подобрать диету, которая по душе.

Прошло 7 месяцев и я опять в своем добеременном весе в 72 кг! И даже чуть меньше 71.800. Но, к сожалению, не в добеременной форме, так как тогда были мышцы, а сейчас лишний жир. Думаю, теперь я буду выглядеть так же как тогда в весе 68 кг. Итак, стремлюсь к цифре 68.

Вот еще одно небольшое достижение. Самый маленький вес после родов. Жаль, конечно, что информер уже опережает меня:( Ну ничего, сейчас лето и есть уже не так сильно хочется. Много фруктов, которые запросто заменяют сладкое!!!

Вес, на данный момент, стоит на месте - 75 кг. Ничего новенького нет. Стараюсь не есть после 6, чай только без сахара и бассейн с сауной 2 раза в неделю + прогулки с коляской каждый день.
Выгляжу вот так. + фотка во время родов - 4 месяца назад.