Блог Тигреныш

Ура!!! Ну вот я и увидела 7 на весах!!! Никак не ожидала, что вес так будет уходить!!! -7кг. за 1,5 недели!!! Без особых усилий. Кстати, стала замечать, что вечерами мне совершенно не хочется есть, если я поем в 5-6 вечера.

Ну вот... начали гулять и я потеряла еще один кг:) Теперь я вешу 80 кг. До добеременного веса осталось ни много, и мало 8 кг!!!

Вот я и вернулась на любимый сайтик. Роды, как и беременность, прошли замечательно. Набрала я 24 кг, хоть и грозилась не больше 10-15:) Но, видимо, моему организму свойственно набирать по много во время беременности. В итоге, после родов я была 86 кг, а сейчас через 3 недели уже отвес в 5 кг.

Сегодня с утра пришло в голову взвеситься... и что же? Отвес в 0,6 кг! Хотя я полностью отказалась от диет, разгрузочных дней и т.д. и т.п. Питалась в эти дни нормально - завтрак, обед и ужин.

Ура!!! Я заканчиваю с диетами!!! Как же здорово - никаких разгрузочных дней, жесткого ограничения по калорийности и всего остального:) Просто здоровое 4-рех разовое питание!!!Ура!

На этой недельке решила похудеть на килограмм, можно, наверное, и больше, но думаю, что у меня не получиться. да и мучить себя не хочется. Итак, план на сегодня:
Завтрак 9:00: творог со сметаной и 4 ложками сахара + чай без сахара
Обед я скорей всего пропускаю, но буду пить чай без сахара.
Ужин 19:00: щавелевый борщ с яичком и ложкой сметаны.

:(( У нас сегодня умерла шиншилла. Столько промучилась, бедный зверек. Весь день плачу - сказалось напряжение последних дней. Как же тоскливо и одиноко будет дома без нашего веселого зверька. Правда остался еще Фред, но он второй день сам не свой - сидит скулит не по шиншилльи, даже страшно, что от тоски тоже отправиться в мир иной :((

Девочки, помогите советом! Так хочется иметь идеальное тело к лету. Понимаю, что одним режимом питания тут не обойтись.... а вот с тренажерным залом не складывается. Не хватает ни времени, ни денег. Сегодня вечером пойду бегать на стадион, но ведь хочется, чтобы и руки и пресс были в приемлемом состоянии! Чем вы самостоятельно занимаетесь? Как распределяете нагрузку?

Сегодня на меня свалилась неожиданная радость! У нас, наконец-то, наступила весна:) Я, порывшись в шкафу, и ничего путного не найдя отправилась с мужем на люди в совершенно несуразной юбке и еще более несуразной блузке.

У меня радость!!! Сегодня на весах увидела 70!!!! В первые за полгода:) Правда, для меня это магическое число - ниже 70 вес не ползет уже года 4!!!!